本周食谱
12月2日-12月6日
营养膳食每日科学搭配
保障幼儿健康成长
每一餐都是爱的表达
星
期
一
早餐
茄汁肉酱意面
冬瓜肉片汤
无籽红提
青霞蜜茄
中餐
扬州捞饭
香煎墨鱼饼
海底椰无花果龙骨汤
午点
维记鲜牛奶
蛋挞
奶制品过敏幼儿提供维记豆奶
星
期
二
早餐
蔬菜瑶柱鸡肉粥
盐水鸡蛋
秋月梨
砂糖桔
中餐
二米饭
酸甜咕噜肉
土豆烧牛肉
蒜香银丝白
茶树菇鸡汤
午点
维记鲜牛奶
椰蓉包
奶制品过敏幼儿提供维记豆奶
星
期
三
早餐
蔬菜蛋肉汤米粉
蒸小甜薯
果冻橙
七彩人参果
中餐
软香米饭
酱香排骨
肉丁香芹彩椒烩鱿鱼
蚝油生菜
菜干杏仁蜜枣猪骨汤
午点
燕麦牛奶
混合坚果
奶制品过敏幼儿提供维记豆奶
星
期
四
早餐
白萝卜牛肉粥
蒸板栗
冰淇淋蜜瓜
牛奶脆蜜枣
中餐
软香米饭
五彩虾仁
番茄炒鸡蛋
清炒菜心
淮山红枣乌鸡汤
午点
维记鲜牛奶
紫薯花卷
奶制品过敏幼儿提供维记豆奶
星
期
五
早餐
鲜蔬瘦肉通心粉
五香鹌鹑蛋
红富士苹果
蓝莓
中餐
软香米饭
蜜汁叉烧肉
清蒸水蛋
蒜蓉上海青
鲜蘑菇豆腐鱼头汤
午点
维记鲜牛奶
椰香南瓜饼
奶制品过敏幼儿提供维记豆奶
健
康
说
健
康
四
《中国公民健康素养66条》(2024年版)
第2条：公民的身心健康受法律保护，每个人都有维护自身健康和不损害他人健康的责任。
每个人都有获取健康的权利，也有不损害他人健康的责任。不污染环境，不随地吐痰，不在公共场所吸烟，不危险驾驶，怀疑患有或确诊传染性疾病时做好自我管理等，都是承担健康责任、不损害他人健康的表现。
陪孩子走自己的路
深圳市盐田区实验幼儿园
博爱 容纳 自然 和平
