【润•美食】洛阳市丰润路小学营养餐周报10月21日—10月25日

楼市   2024-10-18 20:57   河南  



每周营养食谱

10.21—10.25

民以食为天,食以安为先,安以质为本。丰润路小学学校食堂用坚定的行动,合理搭配饮食,注重色香味美,守护孩子们舌尖上的安全和营养的均衡。


期一 


香糯米饭

大盘鸡

蚂蚁上树

鱼香茄子

银耳雪梨红枣汤

橘子




能量826(kcal)

蛋白质37 (g)

脂肪26.8(g)

碳水化合物93 (g)


期二 


牛肉刀削面

油淋生菜

卤鸡蛋

蒸红薯

纯牛奶




能量796(kcal)

蛋白质34 (g)

脂肪26.9(g)

碳水化合物94.5 (g)


期三 


黑米米饭

红烧狮子头

番茄炒鸡蛋

豆筋小白菜

时蔬菌菇汤

苹果




能量812(kcal)

蛋白质37 (g)

脂肪27.8(g)

碳水化合物88.9 (g)


期四 


精品小碗汤

清炒长豆角

葱油卷

五香卤鸡腿

纯牛奶




能量806(kcal)

蛋白质36 (g)

脂肪27.3(g)

碳水化合物96 (g)


期五 


红豆米饭

糖醋锅包肉

海苔肉末豆腐

银牙三丝

紫菜青菜汤

酥梨




能量810(kcal)

蛋白质35.5 (g)

脂肪28(g)

碳水化合物92 (g)



周菜谱回顾





后勤保障中心

 签发:黄琳



洛阳市丰润路小学
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