【润•美食】洛阳市丰润路小学营养餐周报10月14日—10月18日

楼市   2024-10-12 21:32   河南  



每周营养食谱

10.14—10.18

民以食为天,食以安为先,安以质为本。丰润路小学学校食堂用坚定的行动,合理搭配饮食,注重色香味美,守护孩子们舌尖上的安全和营养的均衡。


期一 


香糯米饭

番茄牛腩

虾皮冬瓜炒肉片

青菜炒香菇

凤凰玉米羹

橘子




能量826(kcal)

蛋白质37 (g)

脂肪26.8(g)

碳水化合物93 (g)


期二 


肉丝贝壳面

卤鹌鹑蛋

杠子馍

秘制花生肉酱

纯牛奶




能量796(kcal)

蛋白质34 (g)

脂肪26.9(g)

碳水化合物94.5 (g)


期三 


南瓜米饭

红烧肉

肉末豆腐蒸蛋

手撕包菜

苹果山楂汤

酥梨




能量812(kcal)

蛋白质37 (g)

脂肪27.8(g)

碳水化合物88.9 (g)


期四 


润养.豆腐汤

木耳西葫芦

手工饼丝

大脸鸡排

纯牛奶




能量806(kcal)

蛋白质36 (g)

脂肪27.3(g)

碳水化合物96 (g)


期五 


黑芝麻米饭

嫩滑豆花鱼

肉丝炒凉粉

醋溜土豆丝

紫菜三鲜汤

苹果




能量810(kcal)

蛋白质35.5 (g)

脂肪28(g)

碳水化合物92 (g)



周菜谱回顾




后勤保障中心

 签发:黄琳



洛阳市丰润路小学
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