【润•美食】洛阳市丰润路小学营养餐周报10月8日—10月12日

楼市   2024-10-01 10:58   河南  



每周营养食谱

10.8—10.12

民以食为天,食以安为先,安以质为本。丰润路小学学校食堂用坚定的行动,合理搭配饮食,注重色香味美,守护孩子们舌尖上的安全和营养的均衡。


期二 


香糯米饭

红烧排骨

番茄炒鸡蛋

青菜炒豆油皮

红枣黄金玉米羹

小香梨




能量826(kcal)

蛋白质37(g)

脂肪26.8(g)

碳水化合物93(g)



期三 


老洛阳糊涂面

麻酱生菜

肉夹馍

蒸红薯

紫菜虾皮蛋花汤

纯牛奶




能量796(kcal)

蛋白质34(g)

脂肪26.9(g)

碳水化合物94.5(g)



期四 


金银米饭

宫保鸡丁

家常豆腐炒肉片

粉丝娃娃菜

三鲜菌菇汤

橘子




能量812(kcal)

蛋白质37(g)

脂肪27.8(g)

碳水化合物88.9(g)



期五 


丸子汤

奶香馒头

卤鸡腿

蒸南瓜

蜂蜜柠檬水

纯牛奶




能量806(kcal)

蛋白质36(g)

脂肪27.3(g)

碳水化合物96(g)


期六 


杂粮米饭

油焖大虾

肉末豆芽炒粉条

地三鲜

裙带豆腐蔬菜汤

苹果




能量810(kcal)

蛋白质35.5(g)

脂肪28(g)

碳水化合物92(g)



周菜谱回顾




后勤保障中心

 签发:黄琳



洛阳市丰润路小学
洛阳市丰润路小学
 最新文章