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禅修治愈我们的心灵
做事的时候，当工作遇到压力时，你如何把心沉下来，把事情做得圆满？你对待事情的初心是什么？是为了得到领导的赞赏？那如果领导不赞赏，你会不会很失落？如果做事没有加工资，你会不会觉得自己白干了？做事是为自己而做，把做事当成修行，全然投入，那么，不管别人如何评判，你都会做得非常愉悦。很多企业有各种奖励方法，但是都没有让员工发自内心产生的愉悦来进行工作有效。只有发自内心的热爱工作，投入工作，效果是最好的。如果我们能以这样的心去做事，幸福指数会成倍增长，这就是禅修+，就是把修行植入工作中，这样坚持下去，你将会变成真正的工匠。禅修提升身心的境界
我给大家描述一个场景：有些歌唱家，上台之前，坐在那里，眼耳鼻都收摄很宁静，但一到台上，就会光芒四射。前面有收，后面才有放。如果不能收，永远都在放，能放多久？禅修，就是放的时候，也在收。如果你是老师，站在台上一直讲，四小时、六小时，而且总牵挂自己讲的好不好，那总会讲得很艰难。这时，如果你调好状态和节奏，收放自如，不去期待自己讲的哪句是不是好，完全投入，那样的状态会非常好。禅修运用到你的生活和工作的每一个细节中，慢慢的，会提升你的境界：你的整个身心，无论走路、面相、谈吐都与众不同。禅修改变你内在的气场
前几天我看一本书，讲到一个故事。有个女孩子的车抛锚了，在高速公路上找人帮忙，看到的人都会下来帮忙。
研究人员接着做了第二个实验，长相差不多的女孩子，同样的车抛锚，女孩也在求助，只有个别车慢下来，告诉她前面有加油站，可以去加油。
对比这两个人，第一个女孩子抬头挺胸、微笑，看到车过来，会用眼睛交流，别人就乐意帮她；另一个女孩靠在自己车上，苦哈着脸。
其实两个人的长相差不多，这说明什么？人的精气神决定气场，也决定运气。
气场是什么？就是内心产生的信念和动力，它会让你眼睛发光，让人不敢鄙视你。无论读书、学习、做事，内心一定要注入这种特质，它不但能让身边的人尊敬你，还会影响你的家人、乃至整个家族。
通过禅修，不断塑造自己内在的境界，你身上的很多特质就会体现出来。所以，希望大家永远走在不断学习、改变和提升，不断蜕变的道路上，这样我们的每一天都会有意义。
