头发差、脸色差多半是血虚,一个中成药,把全身气血补上就好了

文摘   健康   2024-09-05 07:00   广东  


文丨王叔说

人到中年,起跑才刚刚开始。


今天和大家聊一个非常厉害的中成药,叫做八珍丸。


八珍丸一共有八味药,其实是由两个千古名方合并而来,可以这么说,八珍丸就是为滋补气血而生!

那么气血不足的人有哪些表现呢?


首先就是发质变得很差,我们常讲,发为血之余,血不足的话,头发的营养就会供应不到位。

时间长了,没有血液的滋润,那不仅仅是脱发那么简单,头发还会变得枯黄分叉没有光泽,容易折断,白头发也会多不少。

气血不足的人,面色、嘴唇、眼睑、指甲也会变得更加苍白,再加上血虚就会供血不足,整个人也是有气无力,容易头晕疲惫,晚上睡眠也容易多梦不安。



气血是人体生命活动的根本,气血不足以后,身体出现的问题远不止这些,于是八珍丸就出现了。

01

气血双补——八珍丸


配方
人参、白术、茯苓、甘草
当归、熟地、白芍、川芎

配方这么一打出来,相信眼尖的朋友就发现了。


人参、白术、茯苓、甘草就是大名鼎鼎的四君子汤。



而当归、熟地、白芍、川芎就是补血第一方四物汤。



四君子汤主要是用来补气的,尤其擅长健脾益气,中医常讲,气血不分家。

所以补血之前一定要先补气,血的运行全靠气的推动。


而且脾强大了,才能为身体运化更充足的气血。


那四物汤是补血要方,几乎所有的补血方里都有四物汤的身影,四物汤不单纯的是补血,还能养血活血,补血的同时,还能提升血的生化速度,让血更新鲜更有活力。


气足了,血才能被输送到全身各处,血足了,全身各处才能得到滋养。


而头发在人体的最高处,又是气血运行的末梢,属于偏远地带,所以气血一旦不足,就容易不忽略。


因此看发质也就是最直观的看一个人气血是否充足的表现,指甲也是这道理。


但实际中,身体的问题往往是复杂的。

比如有些人不光气血不足,还伴有湿气过重,就可以再加一味苍术,除湿健脾的效果会更好。


有些人还伴有情绪失落,整日唉声叹气肝气不舒的情况下,可以再加一味柴胡来疏肝解郁。

有些人如果还心悸心慌明显,并且手脚冰凉,心阳不足的情况系啊,就可以加一味桂枝,来振奋心阳。



文章仅供分享交流,用药请遵医嘱。

















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