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流感病毒容易发生变异，传染性强，人群普遍易感，发病率高，历史上在全世界引起多次暴发性流行，是全球关注的重要公共卫生问题。
流感病毒容易发生变异，传染性强，人群普遍易感，发病率高。
如何区分普通感冒和普通流感？
流感是如何传染的？
流感的主要传染源是患者及病毒携带者，一般在发病后1-7天有传染性，病初2-3天传染性最强。流感主要通过飞沫传播，流感病毒在空气中大约存活半小时，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触可感染，接触被病毒污染的物品等途径也可感染。
如何治疗流感？
流感高发，不幸中招儿早期足量使用奥司他韦颗粒是最有效的治疗方法。
流感高发季节，小孩是易感高发人群，如果不幸中招，尽量在48小时内口服奥司他韦颗粒是治疗关键期，因为病毒在48小时内复制达高峰，这个时期用药，可以控制病毒继续复制有效控制病情发展，控制传播。
奥司他韦颗粒主要用于儿童流感的治疗，使用方法如下图：
图源：丁香园儿科时间
建议最好在医生指导用药下。
如何预防流感
流感的预防主要可以通过以下几个方面来进行：
1. 接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的措施。疫苗可以显著降低感染的风险以及改善感染后的症状，从而降低接种者感染流感病毒和发生严重并发症的风险。需要注意的是，疫苗接种的免疫力会随时间推移逐渐减弱，因此重点人群需要定期接种疫苗。
2. 保持健康生活习惯
保持规律的作息，充足睡眠，健康饮食，适量运动，并及时增添衣物以适应季节变化。
3. 保持良好卫生习惯
勤洗手，尤其是在触摸公共物品后、打喷嚏、擤鼻涕后、触摸口腔、鼻、眼睛前后、饭前便后等情况下。咳嗽或打喷嚏时使用纸巾、毛巾等遮住口鼻，避免近距离接触流感样症状患者。
4. 经常开窗通风，加强空气流通
在流感流行季节，尽量减少去人群聚集的密闭场所，出门时戴口罩，减少疾病交叉感染，避免过度疲劳和受凉。如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。
5. 家庭护理
如果有家庭成员感染了流感，应尽量将其隔离在一个房间，并减少与其接触的时间，接触时注意佩戴口罩。患者的卫生设施应单独使用，避免共用毛巾和餐具等物品。
通过上述措施，可以有效预防流感的传播和感染。在流感高发季节，建议采取更为严格的预防措施，并密切关注健康状态，如出现症状及时就医。
