“自从坐公交上下班后，一个月可以省下2000多元的交通成本。”家住在河北廊坊的高源（化名）表示。
但上班的通勤时间，却从过去的一个半小时变为近3个小时。
当然，选择公共交通也是“迫不得已”，高源公司已经降了两次薪，市场大环境不好，公司营收也下降得厉害。现在，高源的工资已经不足原来的1/2。
收入下降，但房贷和一些硬性的支出却没怎么变化，高源只好能省则省。
高源是北京的一位普通上班族，也是一位“北漂”，但因北京房价太贵，不得不在河北廊坊贷款买了房，并在2016年搬到了廊坊，成为了廊坊至北京通勤族中的一员，经常往返工作地北京与廊坊家中。
原来高源是“开车+拼车”上下班，他先把车开到北京宋庄，然后从宋庄再拼车或打车到单位，一天的交通成本在200元左右，一周去单位三天，一个月下来仅交通成本就2400元左右。
改乘公交后，一天的交通成本变成了20多元，算下来，一个月也可以省2000多元。
在以前，这点儿钱对高源来说可能并不算多，但在经济下行、家庭收入下降、未来预期不好的当下，却不算少了。
正如高源的妻子所说，“收入好的时候，感觉不到什么压力。但一旦收入下降，压力就会瞬间变大。”
此前，高源的妻子也在创业，和朋友一起开了家小公司，后因为疫情影响，公司一直亏损，最后迫不得已将员工遣散，关掉了公司。
在创业的这几年，高源的妻子总计赔了近150万元，最后成为了一名“自由职业者”。
“停掉信用卡，回归传统菜市场就是为了省钱，因为压力太大了。”高源的妻子表示，“尤其是疫情后，项目越来越难接，关键是项目还少，价格也低。”
高源的妻子从事写作相关工作，平时工作时间灵活，大部分都居家，偶尔出去谈项目。但自口罩开始，项目就很难谈了。
“去年上半年是最难的时候。”高源的妻子表示，“当时去谈了四个项目，但都没有下文了。其中除了一个项目是项目方不靠谱，主动拒绝外，其他三个项目都不算好，价格很低。”
即便高源的妻子已经调低了报价，但最后仍然没有音讯了。
“在疫情前，这些项目连谈都不会去谈，更遑论降价。”高源的妻子称，“市场实在是不好，现在手里只有一个项目在做着。”
三四年前，高源的妻子每年至少都是三四个项目在做，这些项目也都是经过“精挑细选”的，甲方信誉不好或者回款慢的项目都不会接。
“而且每年都要推掉几个项目，因为根本做不完。项目接多了，质量就无法保证。与其如此，还不如不接，我们的行业特别注重口碑，圈子也不大。”高源的妻子称。
但自从高源降薪后，高源的妻子也不得不重新去找工作。
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2019年的时候，高源的收入还可以，他自己的工资加上妻子的工资一个月有3万-4万元，房贷12000多元/月。
“当时，还贷的压力并不大，除了必要的生活开销，每个月还能略有盈余。”高源的妻子表示，“那会儿花钱也没怎么精打细算，因为觉得明年还能赚回来，心里有奔头儿，但现在不行了。”
房贷如此多，是因为高源除了在2016年买了一套住宅外，2018年时，高源又贷款在河北廊坊买了一套商住房。
两套房的房贷加起来有12000多元。商住房的还贷期限是10年，面积在38平方米左右，单价20000多元，总房款78万多元。
高源大概算了一笔账，在2023年，这套房保守估计亏了50万元，这还不算还银行的利息。到了2024年，这套房保守估计亏了60万。
“现在6000元/平方米都没人要，降价卖都卖不出去，估计只剩下原来总房价的1/4了。”高源表示，“只能留着出租，现在的租金1100元/月，还要包物业费和取暖，但也总比空着好。”
买房时，因为是商住房的商业贷款，利率为6.22%，即便改为LPR利率后也有5.98%。
这套商住房的房贷已经还了5年。去年，高源凑了凑钱，提前还了10万元房贷。最近，他又从其他的金融机构贷了10几万元，利率3.67%，已经将贷款结清。
“大概算了一下，两者利率相差2.31%，可以省下10000多元。”高源的妻子表示，“现在赚钱太难了，经济大环境还不好，也看不到大的好转的迹象。”
所以，“省钱”成了高源一家最重要的事情。
高源的妻子算了一笔账，一年的开销大概在40万左右，其中房贷是大头，此外，还有保险和养车的成本。
“现在每个月的收入和支出是倒挂的，干了一年还不够支出。”高源称。
房贷一年差不多要还15万，保险6万，其中包括两个人的商业保险和高源妻子的社保，自高源妻子公司关掉后，就只能自己交社保。此外，就是养车的成本，一年差不多3-4万。
再加物业、取暖、水电煤气、买菜等生活开销等，一年差不多就是40万。
其中，房贷、保险等都省不了，只能在养车和生活开销上节省。现在高源已经很少去传统的实体超市买东西了，大部分都是网购，买菜一部分在菜市场，另一部分在即时零售平台买，包括美团买菜、叮咚买菜等，也大多挑选优惠或特价的菜。
但高源还是保留了山姆会员店的卓越会员，也会买一些性价比高的商品。
现在，高源改坐公交上下班，就连洗车的次数，也从一个月2次，变成一个月1次。“以后就去带有洗车服务的加油站，加油就可以免费洗车。”高源称。
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最近一个多月，高源就连买菜也开始记账了。
每周的买菜支出，也从最初的1100元-1200元/周，降为700元-800元/周。“如果你不记账，你根本不知道自己的钱都花在哪里了？只有记账，才能够有目的的节省。知道哪些开支可以减少，那些是不必要的支出。”高源称。
高源计划将每个月的买菜支出降控制在3000元左右。因为没有养小孩，高源想把一年的总支出控制在30万以内，当然，难度也不小，因为固定支出太多，今年过年高源还要回老家，也会有一两万的花费。
今年十一时，高源回了一次老家，一个东北的六线小城。
这次回去和以前的感受大不相同，因为街上多了很多空置的商铺。
高源回忆说，在2021-2022年时，北京、上海等一线城市，出现了大规模的裁员、降薪等现象，街上也多了很多空置的商铺，经济肉眼可见的萧条。当时，高源老家的商业根本没受到影响，依然一片祥和。
但如今2年过去了，老家县城的商业开始显现萧条，因为经济传导需要时间。
“与大城市相比，老家的生活节奏慢很多，生活压力也没那么大。”高源的妻子称，“经济形势好的时候，大家都从农村往城市跑。现在经济大环境不好了，大家都喜欢从城市回农村‘躺平’。”
不过，老家县城的房价暂时也还未受到大的波及，基本稳定，但明显感觉到亲戚们赚钱也更难了。
高源的姐姐已经快一年没有发工资了，因为公司没有钱，一直欠着工资。
高源也想“躺平“，不过现实不允许，还达不到躺平的条件。不过，好在高源的妻子又找到了一份新的工作，加上原来做的“项目”，也能缓解一下经济压力。
现在，高源的妻子每个月会给他5000元，补贴他的生活支出。因为除去还房贷，剩下的钱不足以支撑他的生活花销。
高源的妻子表示，现在赚钱太不容易了，但她还需要更努力。因为只有攒到足够多的钱，才能应对未来更多的不确定性。
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