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使用场景：经理与团队成员的定期个人会谈，讨论工作进展和职业发展。
例句：In our one-on-one, my manager provided feedback on my recent project performance.
在我们的一对一会议中，我的经理对我最近的项目表现提供了反馈。
一对一会议（one-on-one meeting, or 1:1 for short）是经理与团队成员之间定期进行的私密对话（regular private conversations between a manager and team member）。
这种会议通常每周或每两周举行一次，时长一般在30-60分钟之间。与团队会议不同，一对一会议为员工和经理创造了一个安全、私密的空间，可以进行更深入的交流。
这种会议的核心目的是促进双向沟通（facilitate two-way communication）。
对员工而言，这是一个分享工作进展、讨论面临的挑战、寻求指导和反馈的机会（share progress, discuss challenges, seek guidance and feedback）。
对经理来说，这是了解团队成员状态、提供支持、进行职业发展辅导的重要时刻（understand team member status, provide support, and offer career development coaching）。
一个典型的一对一会议可能包含以下内容：首先回顾上周的工作进展和遇到的问题（review last week's progress and challenges），然后讨论当前的工作重点和需要帮助的地方（discuss current priorities and areas needing support），最后可能会谈及长期的职业发展规划（long-term career development planning）。
为了让一对一会议更有效，通常需要双方都做些准备工作（meeting preparation）。员工可以提前列出想讨论的话题清单（agenda items），经理则需要回顾之前的会议记录（review previous meeting notes），确保能够跟进之前提到的事项（follow up on previous action items）。
在现代职场中，一对一会议的主要价值在于：
建立信任关系（build trust relationship）
及时发现并解决问题（identify and resolve issues early）
促进员工的职业发展（promote career development）
提高团队凝聚力和工作满意度（improve team cohesion and job satisfaction）
需要注意的是，一对一会议的效果很大程度上取决于沟通的质量（quality of communication）。这需要经理具备良好的倾听能力（active listening skills），能够营造开放和支持的氛围（create an open and supportive environment），鼓励员工真诚地表达想法和顾虑（encourage honest expression of thoughts and concerns）。
通过定期的一对一会议，管理者可以更好地了解和支持团队成员，而团队成员也能获得更多的成长机会和支持。这样的沟通机制对于建立高效、健康的职场关系（building efficient and healthy workplace relationships）来说是非常重要的。
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