拥抱内心被忽视的“小孩”
创业
心灵鸡汤
2023-06-08 21:30
上海
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很多东西，眼睛看不到，读书可以；脚步不能丈量，读书可以；身体无法抵达，读书也可以。你读过的书，经历过的事，等时间长了，那些细枝末节的或许都忘了，但剩下来的就成为了你的素质，让你逐步成长为一个有温度、有情趣、会思考的人。
2023年春天，我们发起每周共读一本书籍，关注我们一起提升认知水平，通过分享训练思考深度。
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作者: 阿弗雷德·阿德勒（个体心理学的创始人、现代自我心理学之父）
- 阿德勒心理学的巅峰之作
- 从生活的意义、心灵与肉体、自卑感与优越感等12个方面进行阐述
清华大学本硕博/应用架构师
- 70后
- 集成电路相关专家
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朱文锴 / 95后 上海 投资助理
上海大学金融硕士
读完这本书，我对于其中学校、朋友、爱情三个板块有一定的共鸣。- 你本来很聪明，但是xxx这类话是老师与父母经常教育的话术，主要目的给予我们信心- 但是一只灌输这样的思维会让小孩过度关注自己是不是聪明，如果达不到预期会逐渐不自信- 因此要客观的接待自己，接受自己的不足之处，不聪明那就努力，在一方面很厉害的人，在另外一方面肯定不擅长- 人在社会群体中需要获得认同感，在工作和与人交往中需要别人的认同来体现自己的价值和自尊
- 不同的群体里有不同的相处准则，有个通用的法则就是为他人带来价值，即利他，但是当与朋友不在一个城市的时候如何保持联系却是一门学问- 如何去找生活相处的平衡是保持爱情婚姻稳定的秘诀人们内心的自卑感是由于童年时期的环境、教育和社会文化等因素所造成的，而要摆脱这种自卑感，最重要的方法就是要通过认同他人、发挥个人潜能以及与他人建立良好的合作关系来实现。- 在人际互动中，每个人都应该尽力去帮助别人，同时也接受别人的帮助，从而共同达成目标。- 正是通过这种彼此支持的合作关系，人们才能够摆脱自卑感，实现自我超越。二、在我看来，合作在日常的工作、学习、生活等各方面确实都非常重要。- 当我们遇到困难或者需要完成某项任务时，通常有两种选择：一是独自完成，二是与他人合作。- 若选择前者，我们可能会面临诸多问题，如孤军奋战、吃力不讨好、效果不佳等等。- 相反，如果我们能够与他人建立良好的合作关系，我们可以共同研究问题、协调行动、互相支持，从而实现事半功倍的效果。《自卑与超越》这本书，读的过程中难免会对号入座，行为归因。在工作或生活中，每个人或多或少都会找到自己自卑感，因为我们都想自己很优秀，而关键是如何去接纳和调整自己的心态，支撑我们每个人行为的是对每个人生命意义的解读。也让我想到了《生命的意义》那本书、以及彭凯平老师那本《活出心花怒放的人生》，人本身是有社会属性的，不论的什么样的环境或关系里，真正的人生都是懂得关注他人，或者说就是“利他”的。积极的接纳各种关系里的各种情绪，觉察自己的内心，照顾好内心的小孩，勇敢地去体验人生，实现自己的人生价值和意义。
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