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本周原画: Alariko
本周主题:认可
为什么我们总是渴望着被认可?
人类作为社会性动物,努力融入某个群体以此获得安全感是我们的天性。
没有人喜欢被盯着审视,可是也没人喜欢被群体遗弃和无视。所以我们无法抗拒自己对“认可”的渴望:渴望自我价值被认可,渴望被接纳,渴望被看见。
我们渴望有一大群认可自己的朋友,这样不会显得自己太孤独。
可是,当我们身边的人很多时,身边的声音也多了起来。
“你应该这样。”“你不该那样。”“怎么就你搞特殊啊?”“自己想想吧,别太不合群了。”“大家都这样,怎么就你不行?”
面对这些并非全是善意的声音,我们不由得陷入迷茫和自我怀疑:为什么我总是得不到认可?是我还不够努力吗?
其实,渴望认可没有错,但是我们太依赖“认可”了。
小时候,我们生活在有标准考核的世界中。比如说学校里的考试成绩、评优评奖、老师父母的夸奖......我们习惯了有标准的“好”,只要按照要求去得分,就能得到认可。
这让我们养成了依赖外界打分的“好学生思维”。
但是当我们离开学校后,那个由上至下、清晰可见的评价标准就消失了,取而代之的是来自外界嘈杂而无章的声音,以及充满审视意味的评价。
这些评价未必是合理的,甚至未必全是善意的。
如果我们再依赖这些“评价”“认可”,就会陷入自我和外界难以平衡的内耗中,让自我价值被外界的声音影响,甚至是左右。
一旦我们想通这一点后,“认可”的内核就改变了:
我们不再渴望把自己置身于热热闹闹的群体中,从外界的认可中获取力量,我们不再渴望“合群”。
我们渴望“自我认可”:真正强大的认可,源于我们的内心;真正有力量的认可,是我们对自我的肯定。
旁人的认可我很好,但这只是锦上添花。真正雪中送炭的人,是自己。
“以前的我如此期盼外界的认可,最后却发现,世界是自己的,与他人毫无关系。”