麻辣鲫鱼,这样做鲜香麻辣,味道鲜美,营养鲜嫩,一根鱼刺都吃不到!

文摘   2024-10-31 16:47   福建  
“食不厌精,脍不厌细”,对鱼的烹饪讲究细腻入味,正是为了把鱼的鲜香推向极致。《随园食单》曾言:“鱼者,清洁之精。”鲜嫩的鱼肉和丰富的调料结合在一起,总能带来一种妙不可言的滋味。无论是清蒸、红烧,还是这道麻辣风味,鲫鱼的嫩滑和调料的香辣相辅相成,特别是加上一点点花椒的麻,干辣椒的辣,香葱的香,顿时让人胃口大开。
今天要分享的这道麻辣鲫鱼,不仅鲜嫩可口,而且每一口都是香辣的享受,让人忍不住多吃几口饭。

麻辣鲫鱼

烹饪食材

  • 鲫鱼:两条,鲜嫩入味,是麻辣的最佳搭配。

  • 姜片:帮助去腥,增香。

  • 小米椒、干辣椒:增加辣味,刺激食欲。

  • 花椒:带来独特的麻香味,提升风味。

  • 蒜末:增香调味,使麻辣味更浓郁。

  • 豆瓣酱:带来浓郁的咸香味,增加层次感。

  • 生抽、老抽、米酒:调味提鲜,并给鱼肉上色。

技巧步骤

步骤一:准备食材:先将鲫鱼洗净、控干水分备用。姜切片、蒜切末,小米椒、干辣椒和泡椒切段备用。
步骤二:煎鱼:锅中加油,放少许盐防粘,把鲫鱼放入锅中,两面煎至金黄。煎至外皮微酥,不仅能增加鱼的香味,还可以锁住鱼肉的鲜嫩,使其在后续的炖煮中不易破碎。煎好的鱼盛出备用。
步骤三:爆香调料:用锅中余油,放入蒜末、姜片、干辣椒和花椒一起炒香,炒出麻辣的香气。
步骤四:加入豆瓣酱和调料:加入一勺豆瓣酱炒匀,再倒入米酒、生抽和老抽炒匀,翻炒至颜色均匀。
步骤五:炖煮入味:将煎好的鲫鱼放入锅中,加水没过鱼身,放入泡椒,再加入一点糖提鲜,开小火煮5分钟。
步骤六:出锅装盘:汤汁煮至浓稠后,撒上葱花、香油增香,即可出锅。

泡椒鲫鱼

烹饪食材

  • 鲫鱼:两条,质地嫩滑,适合泡椒的酸爽风味。

  • 姜蒜:增香提味。

  • 泡椒:带来酸辣口感,增加层次。

  • 小米椒:进一步提升辣味,开胃效果极佳。

  • 香葱:为成品增香提色。

  • 米酒、豆瓣酱:去腥增香,丰富口感。

技巧步骤

步骤一:准备配料:先将鲫鱼洗净控干,泡椒、姜蒜和小米椒切段备用。这一步能使配料味道更均匀地渗入鱼肉中。
步骤二:煎鱼:在热锅中倒入适量油,加入少许盐,放入鲫鱼,将鱼煎至两面金黄。
步骤三:爆香泡椒:在锅中加入泡椒、姜蒜末和小米椒炒香。泡椒的酸味在油中慢慢释放,刺激着味蕾,使得这道菜在炖煮时酸辣开胃。
步骤四:加入调料:倒入米酒增香,接着加入一勺豆瓣酱和生抽,翻炒均匀,使鱼肉在炖煮时更加入味。
步骤五:炖煮:放入煎好的鲫鱼,加入适量清水,煮至鱼肉完全入味。
步骤六:出锅装盘:汤汁收浓后,加入香葱,滴少许香油,立刻出锅装盘。

美食小贴士

  • 煎鱼防粘:煎鱼时在油中加少量盐,可以防止鱼皮粘锅。

  • 泡椒的处理:泡椒可根据口味增加或减少,喜欢更辣的可以多加一些。

  • 收汁技巧:炖煮鱼时适量加水,煮至汤汁收浓能让鱼更入味,拌饭尤其好吃。

 最新文章