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这是我在北京飞杭州的飞机上给孩子写下的文字，和大家分享。
亲爱的小林同学：
你好！
今天早上我飞杭州，看到我经常阅读的一个熟人，也算认识的一个财经作家沈帅波写的几篇文章，有的在描绘勇敢，有的在描绘亲情和死亡，尤其是那看他写那个叫沙白的上海女人去瑞士安乐死的故事，突然之间就有点感慨，非常非常想念你和妈妈，坐在飞机的座位上，我就有点控制不住自己的情绪，眼泪顺着面颊就流下来，我摘掉眼睛，用双手捂住眼睛和面孔，大概五分钟之后情绪稍微稳定，然后打开电脑开始想着给你写一段文字。
一把年纪了，我更深刻的理解这样的情绪叫思念，抑制不住的思念的力量，亲情在我脑海里流淌，鼻涕和眼泪都出来了。看着你慢慢长大长高，从小男孩长成一个阳光帅气自信的大男孩，我们怎么可能不会一点点变老呢？一转眼你已经过了十三岁的生日，真的似乎就是一个瞬间，然后就长大了，其实你已经和这个世界相遇十三载。
要对你说点什么呢？生活其实是一个非常复杂而且宏大的叙事，它比所有的电影大片和人间巨著要复杂无数倍，太多的篇章太多的细节太多的要素太多的东西太多的复杂交织到一起构成每个人短短的一辈子。
如果站在宏观，和人类的历史相比，每个人这八九十年就显得分外短暂。但站在微观和自己的命运相比，人这一辈子又足够的漫长，又会有相对充足时间去调整自己的人生节奏，在去追求自己想要的事情中不断的试错，然后再回到正确的轨道。
究竟该对你说点什么呢？
首先，保持健康的身体和心灵
我刚才之所以感慨，是因为我看到了沈帅波文章描绘的一个患红斑狼疮的43岁的上海女人，因为实在无法忍受病痛的折磨，最终选择了瑞士的单程之旅，不得不选择去进行安乐死的故事，她对自己的生命用视频做最后的告别，非常体面的保有一个人的尊严。
中国人很少谈论生死哲学，一个人，勇敢的活着苟着这需要勇气，但勇敢的赴死需要更大的勇气。毕竟，大部分人都觉得生命短暂，都想精彩的走过这一段仅属于自己的岁月，都渴望更璀璨一些，更耀眼一些，更有成就和意义一些，更丰富丰盛一些，这一切的前提都是必须要拥有足够健康的身体和生命，没有了这个前提，生存生活生命都会变得毫无质量和活力。
为了自己的相对健康，我们每个人都要做适当的运动，所以我还是工作之余尽力去抽空锻炼一下，跑步，骑车，公园里做个仰卧起坐等。
从前年轻的时候当然没有这种压力和感受，其实真的喜欢锻炼的人，往往是感受到了身体出现了异常的信号，或许精力大不如前，或许小毛病开始增加，或许记忆力有些衰退，所以才会提醒自己要适当运动，保持健康和活力，但一个人在年富力强的时候当然不会思考这些。
但如果能很早的就觉醒，就明白这一切，少一点熬夜，多一点运动，少一点消耗，多一点锻炼，就会保持相对健康的身体和生命的活力。写下这些就是希望你理解这些更早一点。取得优异成就的企业家，投资家，软件大师，科学家，作家，都得有健康的身体和旺盛的生命力做前提。
同时，还得有健康的心灵。人这一辈子，会遇见各种不如意的事情，不靠谱的人，各种混蛋的逻辑和不合自己意愿的存在，失败，痛苦，难过，失恋，挫折，疾病，灾害，打击，赚不到钱，家人无法沟通，这些事情如影随形，随时可见，这个时候就需要积极调整自己的心灵，当我们无法改变外界的时候就只有积极面对，去调整自己了。
其次：养成良好的习惯
人这一辈子，你怎么样过一天，就怎么过一生。大多数时候我们的一生都是一天天的写照。
大概我从小时候开始，就想明白了自己要走出故乡那贫瘠的土地，就思考着自己将来要依靠什么安身立命，的确是在很小的时候就在内心世界种下了这样的种子。爸爸高中以前到过的最大的城市是承德，第一次来北京是27年前，就是1997年。第一次出国都已经是2009年，和你妈妈一起去澳大利亚。再想想你的这些第一次，不知道比我们要提前多少年了。
之所以能做到，我觉得在一定程度上要感谢我和你妈这么多年的努力，上学时我们都算好学生，都非顶级学霸，但都知道努力学习改变命运，都知道读书的价值，都知道一点一滴的积累才能构建起美好人生。
即使到了今天，我每年读书肯定也超过50本以上，正是因为爸爸脑子里装着太多人的成长故事和经历，这些人的故事和经历启发了我，点燃了我，让我有更多的动力去追求自己想要的事情。
每个人都是习惯的结果，从小就告诉你，让你背诵下来，好习惯成就人生，坏习惯破坏人生，我们不是在养成好习惯，就是在怂恿坏习惯。
远在万里之外，爸爸适当的提醒你，问问自己，究竟建立了哪些人生的好习惯呢？希望你认真读书，适当运动，保持情绪的稳定，培养自己的爱好，找到自己将来要做的方向，慢慢让好习惯成为主宰你人生和命运的舵手。
再次：拥有独立思考的能力
那天晚上，你给我发了你打完黑神话悟空的感悟，的确有那么一瞬间，我有点惊诧于你的思考和总结，大部分孩子打完了就打完了，就是个玩而已，而你梳理了小两千字的感悟，而且有了开发者的视角，真的为你高兴。后来我见到奶奶姑姑，都觉得你的思考太棒了，都在背后悄悄的夸你。
孩子，希望你以后建立这样的思考力，对任何事不人云亦云，要有自己的见解和主张，要有更深刻的对事物的洞察能力，要多多总结，把一些感受和想法写成文字，记录下来，还能训练自己的中文能力。
一个人一定要带着脑子前行，保持独立思考的能力，建立自我成长的系统和价值观，不要盲目的活在别人的眼睛中，更不要盲目的活在别人的结论里，保持对这个世界的好奇心，保持对任何人和事情的怀疑态度，多问问到底是怎么回事，多问问为什么，多去探求背后的真相。这当然很难但却很重要，只有不断的思考，才能活成你自己。
最后，快乐和幸福不是感觉，而是一种能力
行走在这个世界，很多人很多事很多时候很多工作都不能如我们所愿，都会有各种不愉快，但在不愉快的情况下挖掘愉快，这是一种能力。
生活里真正的快乐和幸福感都转瞬即逝，能体验到这样的美妙的刹那就够了，不要想着快乐和幸福随时都会降临，但在不如意的时候还能体会到事物的相反性，这需要的是能力，不是感觉。
有人能在极端痛苦和压抑的情况下还能驾驭自我，做生命的主人，而有些人，稍微有点不如意，就被生活干翻在地。
不用羡慕任何人的生活，每个你羡慕的人的生活都无法零距离审视，走近观察发现都是一地鸡毛，但我们就是要在这个过程中寻找挖掘生命的意义和快乐。
记得咱们7月在普吉岛的时候，你在大海中爬上爬下，游来游去，在海中用小艇搭起来的滑梯上跳跃奔跑，那时候更深切的感受到你是个无拘无束，活力四射的少年，那种生命的张力在你周身散发。
我们迎着浪花一起奔跑前进，任凭海水的力量打过全身。当天回到酒店，我们在床上紧紧的拥抱着，当我说看到你活灵活现像个精灵一样的时候，你突然就哭了，流下来滚滚的热泪，你说，爸爸，我已经好久没这么放开自己，没这么开心过了。那一刻，我同样热泪盈眶。
并不是悲观，每个人的幸福其实都很短暂，快乐的瞬间都是稍纵即逝，所以要提升自己，让自己拥有感知快乐和幸福的能力。
人生该怎么走，生活该怎么过，其实没有标准答案，但天底下每个父母都希望自己的孩子成为未来的骄傲，成为可以让自己放心的那个人，甚至成为家族的荣耀。
但慢慢的，其实我已经不这么想了，你只要做好你自己，找到你自己的所爱，无论工作还是生活或者将来的伴侣，按照你自己喜欢的方式去过一生，其实就够了。
写到这里，我的情绪其实还没有完全平静，空姐慢慢的走到我身边，默默地递给我一杯乌龙茶，同时送上了热毛巾，她什么也没说，估计看出来我刚才情绪激动。
那一刻，我想到你和妈妈，想到奶奶姥姥和舅舅等，想到还有一份力所能及的工作和事业，想到每次在飞机上被人种种照顾，瞬间有一丝温暖和感动在心里滑过。
永远爱你和妈妈的老爸
2024年10月25日9点35分
北京飞杭州的航班上
