【皮肤系统】根据皮肤分层原理防止衰老

健康   2024-10-25 23:10   美国  



皮肤系统有四个主要组成部分:

✅皮肤( Skin ):皮肤在身体的某些部位较厚,如脚底和手掌,而在其他部位较薄,如眼睑。其功能和结构将在后面的课程中详细讨论。

✅毛发( Hair ):毛发主要由死亡的角质细胞( keratinocytes )或角化细胞(形成蛋白质角蛋白的细胞)、一些脂质和少量水分组成。毛发在皮肤系统中的作用是通过阻挡紫外线( UV rays )来保护皮肤不直接受到太阳光的照射。毛发还通过捕捉靠近身体的温暖空气来帮助调节体温。它还辅助蒸发和出汗,并有感觉功能。

✅指甲( Nails ):指甲是系统中的第三个组成部分,由硬化的角化细胞组成。指甲和趾甲帮助保护手指和脚趾的末端,并辅助触觉。

✅腺体( Glands ):皮肤系统中有四种类型的外分泌腺。每种腺体分泌不同的物质,如汗液或油脂,以满足身体的不同需求。

🕶皮肤系统的功能

皮肤系统控制着许多重要功能,其中之一是保护身体,这通过多种方式实现。首先,皮肤作为防止水分流失的屏障。它也是抵御微生物(如病毒和细菌)入侵的第一道屏障。皮肤的汗腺分泌的汗液中含有具抗菌性质的皮西定,有助于防止皮肤上过多微生物的滋生。此外,皮肤还可以在一定程度上保护身体免受风、水和紫外线的伤害(然而,防晒霜仍然很重要)。

皮肤还作为感觉器官,感知触觉、疼痛、压力和温度。皮肤的每一层都包含特殊的神经结构和感受器。这些神经结构在手部和指尖特别集中,使其对触觉更为敏感。触觉感受器位于皮肤的最外层,每个毛囊都附有感觉神经,疼痛和温度感受器分布在皮肤各处,运动神经则连接到肌肉和腺体。所有这些感受器通过皮肤获取大量关于环境的信息。

体温调节是皮肤系统的另一项重要功能,即控制身体的温度。当身体变暖时,汗腺会分泌汗液、水和其他物质来冷却身体。这些物质从皮肤表面蒸发,从而使其降温。排泄这些物质(如水、盐和脂溶性代谢物)还帮助调节体液并清除细胞过程中的副产品。通过汗腺释放多余的体液和废物,有助于维持体液的正确平衡,并清除代谢副产品。

皮肤还能够合成维生素 D 。当表皮层暴露于紫外线辐射时,它是负责这一过程的层。维生素 D 对于身体吸收钙和磷酸盐以维持健康的骨骼非常重要。缺乏维生素 D 可能导致佝偻病,一种因缺乏钙而导致骨骼变形和腿部弯曲的疾病。维生素 D 也对整体健康很重要,如增强免疫力和维持良好的心情。最近的科学研究甚至发现了维生素 D 缺乏与癌症之间的联系。

皮肤系统的层次

✅皮肤的科学术语是皮肤膜。皮肤有三层主要的结构。最上层是表皮。尽管它只有约0.1毫米厚,但表皮保护着皮肤的更深层。在表皮层内生成新的皮肤细胞,并在表皮中产生黑色素,赋予皮肤颜色。表皮是无血管的,意味着其中没有血管。表皮中的细胞通过从下层皮肤﹣﹣即真皮中的细胞扩散来获得所需的营养。

真皮包含汗腺、油腺、毛囊、血管和神经末梢。由于真皮层中含有这些成分,因此它负责感知疼痛和触觉,产生汗液和油脂,生长毛发,并将血液输送到皮肤。真皮层还包含淋巴管,这些管道负责从组织中排出液体。这对免疫系统至关重要,因为它有助于消除感染

身体受到伤害。这个层次也被称为皮下组织。

👀进一步观察表皮层,可以看到多个薄层,称为层次。以下是每个表皮层次的描述及其对皮肤的功能。

✅基底层

基底层是表皮的最深层,紧邻真皮。这个层次主要由称为基底细胞的干细胞组成。这些细胞不断生成新的充满角蛋白的细胞,并随着新细胞的生成推向其他层次。黑色素细胞也存在于基底层中,产生决定皮肤颜色的色素黑色素。

✅棘层

当基底细胞分裂时,其中一个细胞会被推向棘层。这个层次有几层细胞厚,这些细胞包含纤维束,这些纤维束延伸并将所有细胞连

✅透明层

透明层是仅存在于皮肤较厚部位的层次,如手掌和脚后跟。在这个层次中,角质细胞密集排列,为这些使用频繁的身体部位提供额外的保护。

✅角质层

最后,细胞移向表皮的顶层,即角质层。角质层由几层扁平的、死亡的角质细胞组成,这些细胞完全防水。通常这些死细胞在位置上停留约两周,然后脱落并被下方的细胞取代。从基底层移动到角质层大约需要15-30天。

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