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大家好，我是小美。提起便秘，很多人深受其害。如果便秘发生在自己身上，这将是一件令人非常沮丧的事情。尤其是在过年过节的时候，大鱼大肉吃多了，不好消化，尤其是老人小孩，就非常容易导致便秘的发生。
前几日，隔壁家80多岁的老人就因为消化不好，导致了便秘，肚子鼓鼓的，也没办法进食。这就要到新年了，老人身体不好，家里人也是十分担心。正好赶上村里的老中医出来采草药，告诉我们，其实解决便秘，非常容易。
尤其是在我们农村的野外，经常能遇到很多不知名的植物，这些植物在内行人看来其实都是宝贝。那么，对付便秘，老中医提到我们农村路边有一种植物，看似野草，其实正是“通便草”。如果早点知道这种植物，或许可以少受一些便秘之苦。
“通便草”，也就是通过使用它可以达到顺畅排便的效果的一种农村野生植物。这种植物常生长在农村荒地四周、路边、山脚以及田地周围，喜欢湿润潮湿的环境，有一定耐寒性、耐旱性，因此南北方都有分布，比如四川、广西、浙江等省区。
上个世纪的农村，经常能遇到这种植物，只是当时我们很多人并没有真正了解到它具有的价值，所以往往都把它当成野草来对待。后来发现，出去放牛的时候，牛只要吃了这种草，排便的频次往往要比没吃这种草要高出很多。
它是多年生草本植物，成熟植株的高度可以达到40厘米左右，叶长较大，叶子的外观和我们生活中常吃的油麦菜有相似之处，但是它的叶子要偏向椭圆一些，有数条紫色叶脉，叶子直接从根部往上生长，因此该植物往往被认为没有茎部。
“通便草”具有肥厚的根部，得益于水分充足的原因，其根部深埋地下，十分粗大。根部表皮黄色，将根部切开，里面也是黄色的。花果期在5-9月份，而村里老人往往在秋季或者冬季采收这种植物根部，洗干净切薄片，晒干备用。
该种植物最初的用处就是通便，最早记载在《植物名实图考》一书中，除了根部入药，其实它的叶子也是非常好用的药材之一，因此也可以认为该种植物全株具有药用价值。将它煎水，味道微苦，性平，平常当成茶饮，也是不错的选择。
另外，在古代《采药书》一书中记载了它具有：“治吐血”的用处。后世各地民间对它又有了更为深入的认识。比如《贵州民间方药集》一书中介绍它具有：“开胃健脾，补体虚力弱”的用处，《湖南药物志》一书中介绍它具有：“疏风祛湿，杀虫止痒，清热解毒”的用处等。
除此之外，“通便草”还具有一定的治疗湿疹、腮腺炎、跌打扭伤、烫伤的用处，针对不同的疾病需要配伍不同的药材，外行人则需要向专业的医师寻求帮助，才可以正确地使用好该种植物。
“通便草”是我们当地的的叫法，其实它真正的大名叫做土大黄，别称金不换、救命草、吐血草、土三七等。这是一种“用黄金也不换的植物”，可见其价值之高。春节来临，为了防止便秘的发生，除了可以准备一些通便你的药材植物，最主要的还需要我们更加注意饮食，切忌暴饮暴食，开心过年。
备注：本文为科普文章，不构成医药建议，注意区别！
