阳光心理
快乐童年
一直以来，珊瑚中铁小学都十分重视学生的身心健康，通过心理课、心理社团、心理咨询、心理测评、积极心理校园行等丰富多彩的活动培养学生积极心理品质，多渠道、多方式地走进孩子内心，关注他们心灵。
为了关注学生的心理健康成长，提升学生的心理健康意识，2024年12月18日，珊瑚中铁小学邀请了重庆市南岸区精神卫生中心刘海波主任，为五年级的同学们开展了以“阳光心理，快乐童年”为主题的心理健康讲座。
刘海波主任从健康概述、小学生常见心理问题、小学生心理问题分析、应对策略四个方面进行了深入浅出的讲解。
“真正的健康不仅仅是身体的健康，更重要的是心理的健康”。刘海波主任和孩子们一起探讨小学生常见的心理问题。他还告诉孩子们：“每个人都拥有一个健康的心灵大树，它孕育着我们的成长和梦想。”因此，我们要学会关注自己的内心世界，为它提供充足的阳光、水分和养分，让心灵大树变得更加健康和强大。”
在提问互动环节，孩子们纷纷举手，向刘海波主任提出了自己心中的疑惑和困惑。
“老师，我有时候会感到焦虑怎么办？”
“孩子，焦虑是我们成长过程中的一种常见情绪。但要请记住，焦虑并不可怕，它知识我们内心的一种提醒。你可以试着深呼吸、冥想等方式来放松自己；也可以找家人、朋友或老师倾诉自己的感受。”
“老师，我有时候会感到孤独，该怎么和别人交朋友呢？”
“孩子，交朋友需要勇气和真诚。你可以试着主动和别人打招呼、聊天；也可以参加一些集体活动或兴趣小组来扩大自己的社交圈子。最重要的是要学会倾听和尊重别人，学会包容，学会理解，将心比心，这样才能赢得别人的信任和友谊。”
此次学生心理健康讲座如同一盏明灯，照亮了孩子们的心灵世界，为他们在成长的道路上提供了有力的心理支持和引导。
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孩子们，在成长的过程中，有快乐、有收获，也有沮丧、失意，愿每一次交流都能给孩子们新的思考和启发，愿孩子们勇敢做自己，昂首挺胸、阳光自信地茁壮成长，愿孩子们一路芬芳，一路高歌。
供稿|周婷婷
一审|郭志映
二审|王定芝
三审|施 宇
排版|李 瑞
