读博深受抑郁困扰
较为典型的几类原因
Science官方劝退:
与其读博,不如退学
来自知乎:读博如何才能不抑郁
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活在当下
焦虑情绪的产生往往来自于自身关注点过于长远。不是说规划不重要,你可以有一个自己内心期许的计划。但是如果一直着眼于未来的可能性,焦虑就会逐渐累积并且越来越多。消除焦虑最好的办法就是专注眼前的短期目标并且努力达成小的进展。
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读博深受抑郁困扰
较为典型的几类原因
Science官方劝退:
与其读博,不如退学
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