一周食谱
青西新区维多利亚幼儿园
亲爱的小朋友们
中秋节过后
就正式进入秋季啦
此时要注意防燥滋阴、养肾润肺
周一食谱
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早餐：香葱鸡蛋饼、炒海带丝、黄金南瓜粥
早点：香蕉、苹果
午餐：炒五丁（木耳、青豆、胡萝卜、土豆、猪肉）、番茄炖牛腩、芙蓉鲜蔬汤、金银米饭
午点：牛奶、猫爪面包
周二食谱
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早餐：洋葱溜肝尖、胡萝卜卷、五红汤
早点：桃、猕猴桃
午餐：红烧茄子、木须肉（黄瓜、木耳、胡萝卜、鸡蛋、猪肉）、虾皮冬瓜瘦肉汤、紫薯馒头
午点：牛奶、曲奇饼干
周三食谱
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早餐：芝麻酱扭扭小花卷、炝拌藕片、奶香玉米糊
早点：润肺银耳雪梨饮
午餐：鹌鹑蛋红烧肉、素炒银芽、鲜美海蛎萝卜汤、杂粮米饭
午点：牛奶、香酥紫米饼
周四食谱
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早餐：肉火烧、清炒西葫芦、百合养胃粥
早点：火龙果、葡萄
午餐：红烧排骨面、白灼小青菜
午点：牛奶、黄金蛋炒饭
周五食谱
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早餐：五色蔬菜蛋饼、卷心菜粉丝炒鸡蛋、小米粥
早点：梨、哈密瓜
午餐：红烧栗子鸡、青椒胡萝卜木耳炒肉丝、西红柿鸡蛋汤、黑米馒头
午点：牛奶、自制鲜奶蛋挞
END
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