Encounter Little Beauty
Hello Summer
2024/7/01
一周食谱
NO.1
周/一/食/谱
HELLO JULY
早餐：油菜肉丝龙须面、煮鸡蛋
早点：牛奶芋圆水果捞
午餐：炒四样（黄瓜、胡萝卜、木耳、鸡蛋）、东坡红烧肉、西红柿鸡蛋汤、什锦糙米饭
午点：鲜肉小馄饨
NO.2
周/二/食/谱
HELLO JULY
早餐：茭瓜炒鸡蛋、红豆薏米粥、土家酱香饼
早点：西瓜、火龙果
午餐：蒜蓉鲜虾粉丝煲、肉末豆角、营养大骨汤、南瓜馒头
午点：牛奶、热狗面包
NO.3
周/三/食/谱
HELLO JULY
早餐：青椒豆腐丝、小米绿豆粥、红心火龙果奶香小甜饼
早点：香蕉、圣女果
午餐：咖喱土豆牛肉、三鲜日本豆腐、绿白菜肉片汤、白雪米饭
午点：牛奶、蜂蜜小面包
NO.4
周/四/食/谱
HELLO JULY
早餐：土豆蔬菜鸡蛋饼、炝拌海带丝、三豆饮
早点：油桃、西州蜜
午餐：红烧排骨面、白灼小青菜、五香鸡蛋
午点：牛奶、寿司
NO.5
周/五/食/谱
HELLO JULY
早餐：香河肉饼、五香鹌鹑蛋、金银米粥
早点：红富士苹果、甜瓜
午餐：黄焖鸡、木须肉、芙蓉鲜蔬汤、黑米馒头
午点：牛奶、水果玉米
— END —
