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"那早上开始每个小时至少要看10页，通过倒推和量化明确知道这一小时这一刻我要做什么，做到哪个地步。"马斯克的这句话，说得很透彻！把如何做事效率高，讲得明明白白的，说白了，不过是倒推和量化两点。倒推，是从你想获得的成就往后推，想要得到什么收获，需要等比例的付出一些东西，并且保证最迟什么时间需要完成；而量化，则是把需要付出的东西具体化。比如你想养成每天锻炼的习惯，那么你告诉自己的，就不是每天记得锻炼，而是每天走6000步，或者跑步30分钟，越具体化，执行的效果才会越高。而且因为有了具体且清晰的目标，你知道自己每走一步有哪些收获，能获得哪些，以及离你最终想要实现的，具体有多远，过程制定越清晰，阶段性的目标完成的越好，就越能按照既定的目标前进。目标的分解，是一个循序渐进的过程，先有宏观的，然后才是局部的，一步步细分。就像是做一个朝代更迭表一样，先有唐宋元明清，再在大框架下，唐和宋之间有五代十国，宋分为南宋和北宋，宋和元之间有金。将大目标化小，我一般会选择用一张A4大小的纸来做，纸张横着放置，左边是起点，右边是终点，先写清楚这两个数据，然后再细化过程中的内容。从年，到季度，再到月、周、日，逐个细分，得出每个阶段要实现的小目标，比如想要一年公众号涨粉10000个，那么每季度需要2500个，每月需要833个粉丝，每天需要27个粉丝。目标定好后，需要可量化的数据进行支撑，不然你不知道，自己获得某个目标，究竟需要付出多大的努力。就拿上面的涨粉例子来说，每天如何获得27个粉丝呢？第一步，不是绞劲脑汁的想要不要互关，要不要做什么推广之类的，而是依靠现有数据，来看目前发布文章和不发布文章，粉丝数量有多大的变化。如不发布内容，粉丝一天能涨4~5个，发布一篇文章，粉丝一天能涨10~20个，若遇到爆款，直接到100个也不在话下，但目前的粉丝基数下，写的内容也无法做到篇篇爆款，所以能保证的就是更新量了。这样就能得出，若是能日更，那么一个月的涨粉数量在300~600个，这个是基本数据，加上偶尔的爆款，涨粉到800多也不是什么难事。
再算一篇日更文章，大致需要1.5小时，包括内容+排版+宣发，这样看下来，一个月只需45个小时，也就两天不到。从这就能看出，量化的好处在于清晰地知道达成某个目标，需要付出的实际努力有多少。也可以知道，其实做一件事，并没有我们想象中的那么恐怖，需要花大量的实践，不到生活的八分之一，这样看下来，行动起来的压力也会小很多。做一个高效率的人，而非是一个12小时都在学习、工作，但呈现出来的效果却一般的人，这样不仅你身体会很累，精神上也会觉得压力巨大。通过倒推和量化，让自己成为一个做事效果很高的人，这样的好处，不仅是你能获得更多的时间，更重要的是，你能进入到心流状态，体会到专注的力量，这会有极强的一种满足感。做人嘛~总希望自己是个能成事的人，一件小事，乘以数千个小时，也就练就成了高手。就像是你不会羡慕早起一天的人，但你会羡慕坚持早起5年的人，因为人家比你平白多出了好多个小时。时间多了，人会不自觉地想自己该学点什么好，这样不断学习下去，久而久之，也就超越了同龄人，成为了自己曾经想成为的样子！如果文章对你有启发，希望你右下角点“赞和在看”，是对我的大大鼓励哦～
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