《人民日报》:“成功的路上,没有人会叫你起床,也没有人会为你买单。你需要自我管理,自我约束,自我突破!”

情感   心灵鸡汤   2024-09-16 16:46   陕西  
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喜欢这句话,因为它说得很实在。

成长的路上,或许有人能替你负重前行,为你的一些错误买单。

但成功这条路不一样,无人叫你起床,也无人买单,所谓盈亏自负,大致就是这种状态。

或许你可以依靠父辈的资源,有开始的资本,但再多的钱和人脉,如果你无法好好把握,资源最终会褪去,父辈的光辉也会消散。

成功是一条自我修行的道路,需要自我管理,自我约束,自我突破。

管好自己,比什么都强

管理是个技术活,尤其是在“做不做”一件事时,你内心的摇摆不定,便是考验你对于自我的管理。

不知道你有没有这种状态:头天晚上想着自己明天好好看会书,学点专业知识,结果第二天一醒,玩了会手机,点开了视频,便一发不可收拾了。

到了晚上睡觉时,又开始自我埋怨:怎么会这样!又荒废了一天,这太糟糕了,不能这样下去了。继而辗转反侧,怎么也睡不着。

我曾今就陷入这种的内耗中,白天学不进,晚上睡不着,断断续续持续了好几个月,后面我发现,原来是我不懂得管理精力。

《意志力》一书中,写过很关键的一点:人做一件事的意志力,是从早到晚逐步递减的。

就好比你想要减肥,早餐喝杯奶、吃个蛋没啥问题,午餐继续这么吃,也能忍受,但到了晚上就不行了,晚上饿得能吃下一头牛!

早午餐的饮食,已经消耗了80%的意志力去抵抗了,到了晚上,又身心俱疲、又是饿的状态,意志力便抵不住了,到了非吃不可的地步。

学习这件事,也是如此,你把原本能高效学习的时间,用在追剧、玩手机,自然后面就很容易抵抗不住,直接来个“破罐子破摔”的状态了。

所以,正确的做法是,做好精力管理,早上起来,先做有困难的事情,完成后再娱乐。

约束自我,做有意义的事情

每个人都有24小时,没人多,也没人少。但为什么有些人,过得就是比自己幸福、过得更精彩呢?

钱是一方面,更重要是自我的约束。能管住自己的嘴,保持好的身材。随着年龄增加,身体代谢能力会逐步下降。

如果此刻你不选择好好管理自己,不出几年,体重会增加,身材会走样,身体的轻盈感也会逐步丧失掉。

能迈开腿,皮肤的紧致离不开运动,越是吹弹可破的皮肤,也需要运动的保持。

外面各种美容项目、大几万的护肤品虽然能有作用,但并不是每个人都能获得的。

可以说,锻炼是成本最低的美容养颜的方式。

《中国居民膳食指南(2022年)》中也推荐:每周至少进行5天中等强度身体活动,累计150分钟以上;主动身体活动最好每天6000步。

能少刷剧、少打游戏,多出去走走,世界是有多面的,当你陷入刷剧、游戏的浪潮中时,很难抽身,也会浪费掉很多时间。

而这些时间,是你本可以做些有意义的事情,不管是跟家里人加强联系,还是出门去遇见新的人,未来都会很不一样。

自我突破,主动把握机会

有句话说的很有意思:主动与不主动之间,生命资源相差30倍。

李筱懿曾在书籍《自在》中,分享了她的故事,她曾经有两次机会可以去改变自己的人生轨迹,可最后她还是放弃了。

第1次,是有一个猎头问她愿不愿意去一家非常有名的公司做总经理秘书。

她从头到尾的先否定了自己一遍,而后觉得要放弃当下稳定的工作和熟悉的城市,很是不舍,于是她还是按部就班地继续当记者。

直到5年后,她直接遇到了那家知名公司的创始人,她是采访者,创始人是被采访者,采访过后,她开玩笑的提了一句话:“5年前我差点成了你的秘书”。

创始人马上回到,你要是现在想依然可以,而且职级也比秘书高,是总经理助理。

第2次机会摆在面前,而且创始人还告诉她,之前挖她的那个猎头,现在已经是他那个领域最牛的人之一了。

这一次,她还是选择了放弃,创始人也没有像很多电影里演的那样,留下名片说:想通了,随时找我。

机会从来不等人,后面的她经历了报纸媒体的衰落,职业的天花板,也从一个犹豫的人,成为一个非常主动、敢于去争取的人。

无论无何,主动了才有故事,也才有机会去看不一样的世界,体验不一样的人生。

敢于走出去,做一些自我突破的事情,走出舒适圈,你的人生多半会很不一样。

最后,祝愿每个人都能成功!

当别人问你在做啥时,你能很自豪地说:“我在做让自己成功的事”或者是“我在成功的路上了!”

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