医道社：传承和发展民间中医
来源：海外网站 作者：张励德
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▲入冬天气降温，容易爆发荨麻疹，通常是由过敏原引发，皮肤突然出现红斑，伴随强烈瘙痒。（示意图/ingimage）
今（7）日是立冬，前一阵子天气已降温，不少过敏体质民众又开始发病。52岁蔡小姐多年前被诊断有荨麻疹，虽服用西药后可缓解瘙痒等不适，但停药后若遇季节转换常复发，为此求助中医，经同时服用中药「换肤方3.0」与科学中药「玉女煎」，初期搭配西药，后逐步减少西药用量，经中药治疗6个月后，荨麻疹不再复发。
台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师谢旭东说，荨麻疹常由过敏原引发，表现为皮肤突然出现红斑，伴随强烈瘙痒，且反复发作，部分患者还会出现血管性水肿，造成唇部或眼睑肿胀，甚至影响呼吸道，威胁生命安全。
尽管西医常用抗组胺缓解荨麻疹症状，但对某些患者效果有限，尤其是慢性荨麻疹，根治难度更高，这时中医治疗即可作为替代方案。
谢旭东表示，中医认为，荨麻疹属于「瘾疹」或「风疹块」范畴，病因多与风、湿、热等有关，常是外感风邪或体内湿热蕴积，使气血运行受阻，导致风疹发作，而「换肤方3.0」主要药材如荆芥、防风等。能祛风止痒，苍术、茯苓则可健脾除湿，黄芩、知母则具有清热消炎的作用。
此外，连翘能抑制血管通透性，可帮助缓解血管性水肿，对于长期荨麻疹患者尤为有效，且药性温和，副作用较少。
谢旭东强调，慢性荨麻疹病人应避免易引起过敏的食物，例如带壳海鲜、辛辣食物、酒精和咖啡等，建议多摄取清淡、易消化的食物，尤其是绿色蔬菜如菠菜、芥蓝，以及富含维生素C的水果如柑橘、奇异果、芭乐等。
此外，谢旭东建议，当荨麻疹在夜间突然发作，可按压少府穴来急救，其位于手掌感情线上，在第四指与第五指之间，用拇指按压，3分钟后换手，可宁心止痒、退火安神，有助减轻瘙痒感。
缓解荨麻疹“银花止痒茶”炮制小档案：
材料：金银花10克、荆芥6克、生甘草3克。
做法：将上述3味药材装成茶包，放入500cc的热水焖10分钟，即可于饭后饮用，每周2～3次。
适应症：慢性荨麻疹反复发作。
功效：金银花配甘草能清热解毒抗发炎，荆芥则可疏风止痒，对于荨麻疹产生的热、痒具缓解效果。
注意事项：感冒、怀孕、胃肠不适、体质敏感者，需于医师指示下饮用。
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