有些人不适合喝咖啡

文摘   2025-01-07 11:46   上海  

不适合喝咖啡的人群

1. 孕妇怀孕的时候,喝太多咖啡可不好哦,高剂量的咖啡因会让宝宝不太安稳,可能会引起流产、早产,甚至出生时体重偏轻。所以,准妈妈们要注意啦,每天喝的咖啡得悠着点

2. 焦虑症状的咖啡因这小家伙,一进入身体就爱添乱,能让焦虑和紧张情绪像开挂了一样猛增。所以啊,那些容易焦虑或者恐慌的小伙伴们,最好跟它保持距离。

3. 消化道疾病有胃酸过多或者胃溃疡的小伙伴们,喝咖啡可能会让你的胃更不舒服哦。

4. 容易失眠的晚上或者下午,睡眠不好的小伙伴或者经常失眠的朋友们,记得别喝那些带咖啡因的饮料哦,会影响到你的睡眠质量呢。

5. 儿童和青少年小孩和青少年啊,他们的神经系统还在长呢,喝太多咖啡因可能会搞坏他们的觉,对健康也不太好哦

6. 有心律失常的那些有房颤啊,心动过速的患者,尽可能要少喝咖啡哦。

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健康一百年
医学博士,神经外科医师,旨在为老百姓提供常见疾病的最新治疗指南。