▲晶亮视光双山眼科诊所
孩子近视配镜时
关于度数，不少家长有自己的想法
“度数配低一点不容易涨”
“能低就低，高了不好”
真的是这样吗？
大多数孩子是轴性近视，眼轴每增长1mm，近视增加300度。孩子近视度数是否加深，是眼睛本身的屈光状态变化导致的，与眼镜无关。
配戴合适度数的眼镜，能够有效防止近视度数的加深，近视不戴镜反而会造成度数的逐步加深。
专业的验光检查：在配镜前，应前往正规的眼视光机构进行专业的验光检查，以准确判断孩子的屈光不正类型和度数。
选择合适的眼镜度数：根据验光结果，听取视光师建议，选择与孩子实际度数相匹配的眼镜度数。
定期复查和调整：孩子的近视度数可能会随着生长发育和用眼习惯的改变而发生变化。因此，建议定期带孩子去眼视光机构进行复查，及时调整眼镜度数。
注意用眼卫生：引导孩子养成良好的用眼习惯，保持正确的读写姿势、严格控制用眼时间、减少电子产品使用等。
增加户外活动时间：鼓励孩子多参加户外活动，接受自然光的照射。每天至少在户外待2小时，有助于孩子发展良好的视力，改善他们的眼健康。
做好眼保健操：眼保健操能够缓解视疲劳，增强眼部血液循环，延缓近视发展。
充足睡眠和均衡营养：注意休息，保证充足的睡眠。眼球发育需要充分、均衡的营养，营养物质如蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因。
让我们从现在做起，
从点滴做起，
养成良好的用眼习惯，
守护明亮、健康的眼睛！
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