《站桩打坐篇》·汇总版一

文化   2025-01-31 22:00   澳大利亚  
愿带给您 健康温暖·智慧与力量





前言



杨医生自2020年中旬开始至今,陆续在公众号、养生群等平台分享了一系列健康公益讲座(持续更新中),这些都是基于他多年的实修实证与临床经验,结合道家养生术与佛家养心术。

本篇汇总了“站桩打坐”系列,包括音视频、文字版及示例图,以及群友们的部分反馈,希望更多有缘者从中受益!共修的力量不可思议,共修群以及早晚座在线共修平台期待您的加入!



站桩静坐教程



(一)初阶教程
“静坐是一个很好的开始,教我们逐渐认识自己,练习敞开。”
站桩不传之秘
站桩和静坐:公益讲座音像
站桩和静坐详细教程:公益讲座音像
站桩和静坐详细教程:公益讲座文字·1

打坐要领和修心:公益讲座文字·2

打坐要领解说:公益讲座音像
打坐问答
(二)中阶教程

静坐站桩进阶讲解:公益讲座影像

静坐站桩进阶讲座文字·1

静坐站桩进阶文字·2上

静坐站桩进阶文字·2下

站桩打坐进阶:问答部分

打坐要领解说:公益讲座音像
(三)高阶教程:关于打坐

不得不说的几个窍诀(一)

不得不说的几个窍诀(二)

不得不说的几个窍诀(三)

不可不知的修行奥秘(上)

不可不知的修行奥秘(中)

不可不知的修行奥秘(下)之一

不可不知的修行奥秘(下)之二


(四)部分实修反馈
艾灸和静坐:我的自愈之旅
站桩、静坐、艾灸反馈
这三样东西:让我一家人受益
小医生带领群友们站桩
夏日小记:一场际遇
这是我前行最大的动力

小功法大能量

菩提之路:殊胜的转变

早座共修的分享

神奇功法:医院复查,肺活量提升20%,睡觉更舒服...
我的练功心得:百日筑基 —— 迈出成功的第一步
这次才发现:静坐的修复能力那么强...
这些天共修,把我的身体隐患都修出来了

我相信,缘分天注定


文章合集
养生养心 身心兼调

·老药·老药反馈·新冠科普

·素食·患者来信·患者反馈


·素心阁养生馆·小医生讲座音视频

·中医学习班·肿瘤癌症·文章汇总


·静坐·艾灸刮痧·

·恢复视力·修行分享·护生


文|小医生

校|中医传媒 版|冰河世纪 审|小医生


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医行天下处处自在
以中华五千年传统中医结合道家养生术,佛家养心术,养身养心身心兼调。以此因缘利益众生。
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