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我的练功心得
As long as you persist
in not giving up, one day,
your efforts will be rewarded.
No cross, no crown
今天无意翻到笔记本第一页开营记录的日期，发现不知不觉中已加入站桩群过百日了。
曾经无数次想要自己好好做一次百日筑基，修复身心，但从没真正成功过。而这回有老师带领、义工师兄们的帮助、共修们的精进激励，竟然如此自如地“轻舟已过万重山”......
今晚课程结束迟迟不舍关闭窗口，心中热流涌动。
老师百忙之中，如此辛苦还满怀悲悯之心要救度我们，连备课都会考虑那么多细节，以照顾不同学子的感受。深受震撼，热泪夺眶而出……义工师兄们也是事无巨细地安排日常，也不忘对同学们苦口婆心地叮咛嘱咐。
老师再招义工时曾有一种冲动要去报名，但想到自己当下的状态，才刚刚克服散乱安排好学习和生活，还是暂时克制了冲动，不愿虎头蛇尾。我想，再积攒一段时间的能量，我应有机会参与分担义工们的工作。
最近一周练功，总是无意中出现一种浮力将双臂托起。有时半展，有时平举，有时向上伸直，可谓“两腋生风”。我猜这是身体的自我修复又到一个新的阶段了，静静地享受这种热气和浮力。不干涉，只静观。
在心的层面，之前佛、道都接触，但始终不清晰究竟是否需要彻底跟随其中哪一个，也不清楚到底是否要分那么究竟。
这几天心上忽然明白了：道，讲的是具体路径；佛，讲的是根本原理。开智慧离不了佛法，实修离不了道法。个人不存在选择的纠结，都是必须跟随和学习的，没有捷径可走。
近期，现实生活中再次重现了一次与少时未解困境相似的情境。与以往不同的是，这次能通过静观迅速看到自己深层的、多层的心理。
第一第二天尚未能完全释怀，到第三天忽然理解了万相都是空相。真我和假我有别，根本无需再反复回到过去试图解开那不存在的绳索。
（用今晚的课程来总结，即：无需见蕴为我，无需见相为实。）
佛法的智慧让我感受到一种从未有过的超脱和释然，而神奇的是今晚讲座太过相应。讲到“诸心非心”、“过去心不可得”时，自己有一种醍醐灌顶般豁然开朗的领受。
原来读了那么多年、读了那么多遍的经文，是这样体悟于现实的。形而上和形而下，在这一瞬间完美融合了。又再提醒自己，“现在心不可得，未来心不可得”。
保持日常闻思修，依教奉行杨医生。每一刻尽量都能有观照，每一天都有一小点的进步，做好日常的基础筑基工作。静待花开，是我接下来要走的路。
文 | 群友
END
版 | 央金拉姆，校 | 菜根，审 | 小医生
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