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" 看健康 找自己 "
FEEDBACK
2024/12/03
向杨医生及众师兄汇报一下这段时间共修学习中的身心状态:
杨医生文章里都是法宝,每次阅读杨医生的文章都很受益,心生欢喜!参加共修,身心继续受益,所以一直坚持参加共修。
为了晚上共修,先及时把晚餐的善后做好,再安顿小儿子(3周岁+)。小儿子也呆在我参加共修的房间,一般他自己玩耍,不会打扰。除非他有“饥、渴 、便”时会来打扰我的共修,估计他也习惯了。
在共修过程中,我尽量减少打扰家人的作息,所以家人没反对我参加共修,感恩我的家人们。
I hope I can warm your heart.
(群友)
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阅读《静坐站桩进阶文字版 第二部分》
师兄们,这篇文章有看过吗?
“这条龙骨这条脉不通的话,那么每一节它对应的脏腑器官就堵。这就相当于我们一条路堵塞了、车流量差了。那么我们这条路是什么呢?叫气血通道。那你气血不通畅了、堵在那里了、气血不足了,那当然不舒服容易生病了。对不对?”——这是杨医生讲的文章节选。
这些天参加共修的受益很大很大,把我身体隐患都“修”出了(共修中修出的):
1、刚开始共修时身体稍有不适,但状态很好,错以为身体不错。
2、练习开中脉时,自感身体脊椎侧弯。共修开气门时,右边骨盆酸胀痛的厉害。
3、皮肤有多处出现痒疹,手上偶尔有小淤点。
自感脊柱侧弯后找医生诊治:脊柱侧弯,长短腿、右边骨盆前旋、右髂骨关节上移、高低肩(右肩低),这些都是之前翘二郎腿引起;胸椎关节拱起(胸椎关节错乱)….
通过共修、推拿、整骨、艾灸,现在身姿已经调整很多了。
“背者,胸中之府,背曲肩随,府将坏矣。”
——《黄帝内经》
很幸运能遇到杨医生和众师兄们,不然可想而知随着年龄的增加,病苦会不断增加。病苦在身,“修行”、“修道”谈何容易!
饮食:听了堪布和博士等的讲座后,开始学习吃素。一个人用餐时全素食,家庭的素食占比也有提升。
杨医生的文章就是我修行路上的指航灯,早上读了👉“病分三种 —— 对治方法”受益很大。顶礼杨医生!
另外:共修刚开始时,左边身体有酸胀痛感,右边身体没什么感觉,错感觉堵的是左边。
后来发现,左边身体变通畅了些。双盘下座后,左腿没什么感觉,右腿会变麻(之前没感觉)。
开中脉时,左臂轻盈,右臂很沉很实,原来是右边身体堵的更严重。
顶礼杨医生,感恩众师兄们。
祈愿上师法体安康,长久住世,F轮长转,利乐一切有情。愿我们早证菩提!
文 | caihong
END
版 | 央金拉姆,校 | 菜根,审 | 小医生
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