弘扬中医中药是一场善意长存的修行……
脱发和失眠，看起来好像八竿子打不着的两个问题，本质上却有着必然的联系。
关于脱发小郎中讲过很多了，中医讲“肾其华在发”“发为血之余”，所以不难看出，毛发跟肾，跟气血关系密切。
再来看失眠，失眠的原因有很多，其中，最为常见的心血不足。
中医讲“心藏神”，心好比是“神”的房子，如果心血不足了，心神就不喜欢待破败不堪的房子里，就会浮跃在外，到处乱跑，这时候人就会烦躁、失眠、多梦。
还有一种失眠跟肾虚有关，中医有个词叫“心肾相交”，心火在上，肾水在下，肾水需要上济到心，使心火烧得不要太旺，心火下降温煦肾水，使肾水不至于太寒，这种状态叫“心肾相交”，如果肾精不足，肾水不能上济于心，使心火独亢，从而出现心烦失眠、耳聋耳鸣、手脚心热等表现。
看到这里你也该明白了吧，脱发和失眠看起来毫不相干的两个问题，本质上都是一码事，其根本原因都是血虚和肾虚。
所以，只要把气血补足，把肾精补起来，就能一箭双雕，将失眠和脱发一网打尽。
如此艰巨的任务，有一个中成药恰好能胜任，这个药就是精乌胶囊。
精乌胶囊：制何首乌、黄精（制）、女贞子（酒蒸）、墨旱莲。
功能主治：补肝肾，益精血，壮筋骨。用于失眠多梦，耳鸣健忘，头发脱落及须发早白。
精乌胶囊虽然组方简单，但每一味药都是万中挑一的滋补佳品。
首先，向我们迎面走来的便是大名鼎鼎的黄精。
自古以来，黄精就有“仙人余粮”的美誉，古代修道炼丹的人认为这种植物的块根深埋在地下，将大地的精华吸了个够，又因为其根块形如生姜，呈金黄色，因此取名为黄精。
黄精味甘，性平，入脾、肺、肾三脏，能润肺滋阴、补脾益气、补肾益精，属于气阴双补之品。
古书里，关于黄精的记载更是比比皆是。
汉代《名医别录》记载：“黄精主补中益气，除风湿，安五脏。久服轻身、延年、不饥。”
《日华子本草》称：“黄精补五劳七伤，助筋骨，止饥，耐寒暑，益脾胃，润心肺”。
《神仙芝草经》称：“黄精宽中益气，使五脏调良，肌肉充盛，骨髓坚强，其力增倍，多年不老，颜色鲜明，发白更黑，齿落更生。”
唐代大诗人杜甫更是对黄精赞赏有加，曾作诗曰：“扫除白发黄精在，君看他时冰雪容。”
由此可见，黄精虽说不能让人成仙得道，但是长期服用，的确有强壮身体，养颜乌发，延缓衰老的功效。
凡是生发、乌发的方子，往往都少不了何首乌的身影，为什么呢？
《本草纲目》记载：“何首乌养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，不寒不燥，功在地黄、天门冬诸药之上。”
这句话告诉我们，何首乌既能补肾精，又能补肝血，而且它补益的力量远超过地黄和门冬，地黄大家都熟悉吧，六味地黄丸里的顶梁柱，天门冬更是养阴生津的要药，而何首乌的补益之力比它们还强大，难怪被人们广为认可。
前面我们探讨过，脱发、失眠的罪魁祸首就是血虚和肾精不足，何首乌单凭一己之力就能把两个问题同时搞定。
剩下的女贞子、墨旱莲，加在一起就是大名鼎鼎的补肾乌发名方二至丸。
因为女贞子是冬至采收，而旱莲草则夏至采收最佳，两味药一个冬至一个夏至，因此叫二至丸。
女贞子和墨旱莲在功效上极为相似，成熟的女贞子样子很像葡萄，个头上要比葡萄小很多，颜色黑紫黑紫的；
墨旱莲本来叫旱莲草，因为汁液像墨一样黑，所以又有了墨旱莲的说法。
中医讲五色对应五脏，而黑色对应的正好是肾，因此，女贞子、墨旱莲都有很好的滋阴补肾的功效。
中医讲“血得热则行”，也就是说血热会导致血液流动速度加快，从而影响血液对头发的滋养，再加上热邪也会烧灼头皮，损伤发根，进而导致脱发、白发；
同时，血热了身体也会发热或自觉发热，这时候人也会躁动不安，烦躁、失眠。
女贞子、墨旱莲还能清热凉血，通过滋阴的方式，使体内妄动的血液冷静下来，这样血液就有充足的时间停留在头皮部位，以供给发根充足的养料，让头发茁壮成长。
另外，血没那么热了，人自然也会安静下来，也就更容易沉稳入眠了。
这就是中成药精乌胶囊，虽然小郎中说精乌胶囊可以治疗脱发和失眠，事实上它的功效远不止于此。
精乌胶囊的精髓是补肝肾，肝主筋、肾主骨，肝肾好了自然筋骨强壮；肾开窍于耳，肝开窍于目，对于耳鸣眼花也有不错的效果；另外，肾生髓，脑为髓海，像一些健忘、记性不好的人也是可以用的。
最后，需要注意的是，精乌胶囊以滋阴为主，服用的同时应忌食辛辣。
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