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弘扬中医中药是一场善意长存的修行……
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看病的时候，大夫经常说你“脾虚”、“脾胃虚弱”、“脾气不足”，事实上现在的人，确实存在着各种各样的脾胃问题。
自古以来，中医都非常重视脾胃，中医认为“脾胃乃后天之本”，脾胃在五行中属土，土有“承载万物，孕育天地万物生机”的特性。对人体而言，“脾胃主管运化”，我们一日三餐的饮食进入胃里以后，在脾气的推动下，将食物中的精华转化为营养物质和水液，再将食物中的糟粕通过大肠排出体外。身体各器官要想正常运行，人的头脑灵敏，四肢灵活，运动自如，都需要脾胃提供的营养。所以我们说“脾胃为后天之本”来形容简直恰到好处。中医“子午流注”理论认为，晚上23点到凌晨3点是肝胆经巡行的时间，这个时候要让肝胆充分休息，如果这个时候你休息不好就会影响肝胆的排毒，肝胆就会出现问题，肝胆出了问题首先受到牵连的就是脾胃了。而且晚上熬夜就会饿，就会吃东西，你想啊，晚上阳入阴了，各个器官都应该休息的时候，而你却吃东西，强行将脾胃调动起来工作，长此以往脾胃的功能就会减弱，就会罢工撂挑子。再一个熬夜伤阴，第二天，身体中会有更多的虚火，虚火多，人会想吃更多东西来压一压，人也会变得越来越胖。
“节”就是节制，控制，控制正常的吃饭时间，正常的吃饭的量，该吃的不吃，不该吃的不要乱吃。所谓你吃食物，就是可以把食物好好的消化了，为你所用，给你补足气血，每天都更有精气神。所谓食物吃你，就是你要么肥甘厚味，要么不按时吃饭，要么暴饮暴食，这些东西消耗了你大量的阳气，伤害了你的脾胃，让你的脾胃失去动力，食物就会堆积在胃里，阻滞脾胃的气机，影响消化功能。于是消化不掉的半成品成为了痰湿垃圾，这些垃圾堆积在身体，就会使人变胖。生命在于运动，可是现在的人恰恰缺少运动，甚至连走路的机会都很少，很多人一坐就是一整天，出门有车，回家就躺在床上玩手机，基本上不运动，血液循环很慢。身体里的水湿、痰饮就很难排出去，慢慢就会造成气机、经络阻塞不通而影响全身功能。肝主疏泄，喜欢舒畅调达。人的不良情绪，比如抑郁、愤怒、悲伤都会影响到肝的功能，造成肝气郁滞。在五行中，肝属木，脾胃属土，木又是克土的，所以肝出了问题首先就会横逆犯胃，造成脾胃的损伤，影响脾胃的功能。第一，消化不良，腹胀腹痛，没有食欲，甚至恶心、呕吐。第三，水湿、痰饮长期在体内积聚，就会形成脂肪堆积在身体内，给人感觉就好像整个人浮肿、虚胖。如果你的脾胃出现了问题，有了上述的表现我们该怎么办呢？今天小郎中就来分享一个能够打通脾胃气机，让脾胃这条通道畅通无阻，让脾胃重新运转起来，然后将水湿痰饮统统排除体外的方子——枳术汤。枳术汤这个方子来源于医圣张仲景，据说是张仲景唯一主打减肥的方子，枳术汤的组成非常简单，只有两味药：
“心下坚，大如盘”是什么意思呢？心下指的是腹部的位置，心下坚是说腹部很胀满，圆鼓鼓的，像一个大大的盘子，按起来有些硬硬的，这都是水湿痰饮在作怪。
下面我们就来看看，枳术汤是如何来强壮我们的脾胃，如何让那些大腹便便的人瘦下来的。首先，要想让脾胃运化，必须把胃肠的拥堵、瘀滞打开，所以张仲景首先用了理气的枳实，枳实理气的能力非常强，更确切的说应该叫破气，枳实可以把腹部肠道顽固的淤堵给强行打开，就像一条拥堵的公路，路上堵了很多车辆，这时候一位经验丰富的交警过来，三下五除地指挥就把这些车辆疏通开了。枳实恰恰有这样的能力，胃肠的拥堵打开了，气机通畅了，脾胃的运化功能也就正常了，脾胃运化好了一方面就不会再继续产生水湿、痰饮，从源头上杜绝了湿气的生成；另一方面可以将已经生成的水湿分解代谢出体外。另一味药就是白术，白术在古代被认为是吉祥物，因为它的形状像如意一样，像云卷一样，非常漂亮。而且白术的颜色发黄，黄色的药材都是补脾的，所以白术可以补脾气，专门针对于脾气虚，而且白术有淡淡的香味，芳香的药材又能醒脾。
白术最大的特点是补脾气，脾气是什么？脾气就是维持脾胃功能的能量来源，胃能消化吸收营养，并且将营养物质输送到全身主要依赖于脾气。就像一辆汽车能在路上跑主要依靠发动机，如果发动机动力不足，汽车就跑不快，甚至会停在路上无法启动。张仲景先用枳实来开路，再用白术来补虚，两味药材一泻一补，治标又治本，白术补，枳实泄，有升有降，白术升枳实降，出入与升降都照顾到了，真不愧是医圣啊。 这个方子怎么服用呢？将两味药材洗净，用水500毫升，煮开后小火再煎20分钟，取药液分三次服用。
另外这个方子还有简单的服用方法就是泡水喝，将两味药材以枳实比白术2:1的比例，开水冲泡，先焖20分钟，然后代茶喝就可以了。值得高兴的是枳术汤现在有中成药了，名字叫枳术丸，配方、功效跟枳术丸一般无二。
这个方子喝多长时间呢？这个因人而异，中病即止就可以了。建议喝二十一天看看，泡茶喝的话可以时间长一点。用一段时间后，你会发现你的胃口越来越好，身上的赘肉也越来越少，肚子上的游泳圈也消失不见了；身体里痰湿没有了，身体也越来越轻松！另外，这个方子还能清理肠道垃圾，中医讲“有诸内必形于外”，肠道里干净了，皮肤自然也越来越干净，越来越清爽！版权声明：
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