气虚了，病就来了，一个大补元气的方子，补肺，补脾，温肾，免疫力低，易疲劳的人不容错过
健康
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2024-10-25 07:00
河北
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弘扬中医中药是一场善意长存的修行……
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明代宫廷里流传着一个方子，相传经常喝这个方子，不但可以让人精神百倍，生龙活虎，还能把皮肤撑平，没有皱纹，没有色斑和老年斑，让皮肤变得很跟玉石一样水嫩白净。这个方子就是保元汤，保元汤本不是专门驻颜美容的方子，最初用来治疗小儿痘证，小儿生水痘了怎么治呢？是用寒凉药或抗生素闷在身体里吗？当然不是，这样只能闭门留寇，以后可能会变成脑膜炎或更大的隐患爆发出来，中医的思路是顺势而为，给你补一补气，助一把力，帮你催发出来，第二天会生出满身的痘子，看起来很可怕，但是精神头很好，能吃能喝，只要别用手挠，痘疹出完后，身体很快就会恢复。后来人们发现，这保元汤补气的力量确实强大，平时耗气比较多的人，只要一用上这个方子，精气神立马就回来了。关于保元汤的出处有很多说法，有人认为出自张景岳的《景岳全书》，也有人认为出自明代魏直的《博爱心鉴》，还有人说由李东垣《兰室秘藏》中的黄芪汤变化而来，其实这都不重要，你只要记住这是一个大补元气的方子就好了。话又说回来，什么叫元气呢？中医认为元气是人体最根本、最重要之气，是人体生命活动的源动力，如果元气不足，全身的气也就不足了。元气由三部分组成：呼吸之气也就是肺气，后天脾胃之气，以及先天之肾气。分别代表了上焦、中焦和下焦，也就是说，只要保元汤一出马，全身上下的气全都补了。好，下面就跟小郎中一起学习一下有补气祖方之称的保元汤。一个补气的方子，黄芪自然是少不了的，从用量上也能看得出，黄芪是整个方子的顶梁柱。黄芪大补一身之气，尤其擅长补脾气和肺气，脾管消化，肺主表，所以黄芪能促进脾胃动力，还能固护体表，提高人体免疫力；另外黄芪还有升提的特性，有一种证叫气虚下陷，胃下垂、脱肛、子宫下垂、皮肤松弛、乳房下垂都属于气虚下陷，黄芪把气补足，再顺道给你把气提上来，下陷的问题也就解决了。党参是黄芪的得力助手，辅助黄芪把脾气和肺气补足，同时还能补充身体的津液。这里请来了肉桂，肉桂补心阳，温肾阳，还能温通经脉，另外肉桂还有一个功能叫“引火归元”，把外浮的阳气引归到肾，肾阳乃一身阳气之根本，肾阳充足了，人就有精神有活力。这里肉桂的用量很小，为什么呢？中医说“壮火食气，少火生气”，所以在补的时候要慢慢的补，缓缓的补才能收到成效。最后出场的是我们的老朋友——甘草，甘草健脾益气的同时，还能调和诸药，让这些脾气不同，性格各异的家伙充分发挥自己的长处。之前小郎中就介绍过，补中气用补中益气丸，补肺气用玉屏风散，补肾气用金匮肾气丸，但是有了保元汤就不用那么麻烦，只要保元汤一出马，全身之气全都给你补足了。保元汤适用于一切气虚的人，表现为容易疲劳，精神差，走几步就觉得累，人家一口气能上五楼，你爬一层都得歇半天，平时爱出汗，稍微一动就大汗淋漓，吃饭的时候更是哗哗流，还特别容易感冒、发烧，抵抗力弱。还有的人经常心悸、心慌、气短，这是心气虚的表现，也可以用保元汤调理。腰膝酸软，乏力，下肢发冷，小便不利，夜尿多，这是肾气虚的表现，用保元汤依然管用。焦虑症的躯体症状，也会出现上述症状，从中医角度看，归根结底都是元气不足，消耗过度导致的，同样可以用保元汤搞定。保元汤益气温阳，补虚培元，肺脾肾并补，是当之无愧的补虚名方。秋天即将过去，寒冬的脚步越来越近，在以后的日子里，保元汤必能强壮你的身躯，提高你的免疫力，就好比给你的身体加上一层金钟罩、铁布衫，让平平安安度过这个冬天。
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