亲爱的小伙伴们
在忙碌的工作中
你是否时常忽略自己的健康
其实健康是我们最宝贵的财富
它是高效工作和幸福生活的基石
关注员工健康我们在行动
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近日，城铁公司西南分公司第二党支部联合工会成功举办了一场以“心连心 家和兴业”为主题的心理健康讲座，吸引了众多员工的积极参与。本次讲座旨在通过专业的心理指导，帮助员工更好地管理情绪，经营家庭与亲子关系，进而提升整体的工作效率和生活质量。
讲座特邀重庆心理协会会员，资深的心理咨询师马婷主讲，内容涵盖了情绪管理、压力释放及家庭关系维护等多个方面。讲师通过生动的案例和深入浅出的讲解，引导员工正视心理健康问题，学会科学有效的应对方法。现场气氛热烈，员工们纷纷表示受益匪浅。
城铁公司西南分公司党总支书记、工会主席王雪岭在致辞中强调，员工的心理健康是企业持续发展的重要基石。工会将一如既往地关注员工需求，提供更多类似的关爱活动，助力员工全面发展。同时，“红雁领航 心翼相通”的第二党支部特色也为本次活动增添了浓厚的组织色彩，彰显了党组织对于员工心理健康的高度重视。此次心理健康讲座不仅为员工们提供了一次难得的学习机会，也进一步增强了企业的凝聚力和向心力。
为普及健康知识，提高员工自我保健能力，10月30日，石家庄分公司特举办健康大课堂，邀请副主任中医师李运慈医生作“头、颈部保健刮痧”专题讲座，分公司本部全体员工参加了讲座。
李运慈医生结合自身多年的丰富经验，从养生出发，讲述被古人将之列为各种中医治病方法之首的“砭”，即刮痧和按摩的物理治疗方法，着重讲述刮痧的四度定痛、痧之八戒和刮痧操作时要“轻而不浮，重而不治”等经络刮痧知识。教会大家如何分辨各种体质和痧象，根据分辨出的体质给予相应的经络刮痧。示范了头颈保健刮痧步骤，手把手教会大家如何查找经络走向、手握刮板的姿势和刮痧手法，力求做到人人过关，精益求精。讲座结束后，大家与李医生进行了热烈互动，就健康保健、相关疾病防治等热点问题进行了提问和咨询，李医生逐一进行了详细解答。
本次讲座为员工提供了优质的健康服务，受到大家的一致好评。唤起了大家对“学会养生，健康一生”关注和思考，纷纷表示将重新审视自己的生活方式，更加懂得珍爱生命，改掉不良生活习惯，以更加积极的心态、健康的体魄、充沛的精力投入到工作和生活中。
10月30日，通信分公司开展“中医助力健康行”关爱员工活动，为辛勤工作的员工们送上了一份贴心的健康关怀。
活动当天，企业内部洋溢着浓厚的中医文化氛围。专业的中医按摩师和问诊医生早早来到现场，准备为员工们提供优质的服务。活动现场设置了多个区域，包括按摩推拿区、中医问诊区和健康知识宣传区，满足了员工们不同的健康需求。
在按摩推拿区，员工们有序地排队等待体验。按摩师们运用熟练的手法，为员工们进行颈肩、腰部、全身等部位的按摩推拿。他们通过揉、捏、按、推等手法，刺激穴位，疏通经络，艾灸拔罐有效缓解了员工们因长期工作而导致的肌肉疲劳和酸痛。
中医专家们通过望、闻、问、切等传统中医诊断方法，为员工们进行体质辨识和疾病诊断。专家们耐心地倾听员工们的健康问题，仔细地为他们分析病情，并给出了个性化的治疗建议和养生方案。
此次活动得到了员工们的广泛好评和积极参与。中医助力健康活动是分公司工会关爱员工健康的一项重要举措，今后企业将继续开展类似的活动，为员工提供更多的健康服务和福利，让员工们能够以更加饱满的精神状态投入到工作中，为企业的发展贡献更大的力量。
