教你采日精！精炁不足怎么办？采日精可补先天精，吃五黑丹等补后天肾精！今天教大家完整的盗日精归己法，第一部分
对于腰腿无力，白发，睡不好，记忆力下降，肾虚导致的一切问题都可以服用五黑丹
现代人普遍是肾气亏虚，比如熬夜，房事过多，年老体衰，工作压力大都会导致肾经亏虚，精气不固
所以很多人患慢性前列腺炎，往往缠绵不愈，头晕神疲，食少神疲，腰酸腰痛，甚至稍劳后尿道即有白色分泌物溢出，腰骶（dǐ）、会阴部酸软、疼痛，下肢不温或厥冷，双膝无力，阴囊湿冷、阳痿、早泄、甚至滑精，舌淡胖边有齿痕。
中医认为肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。肾藏精，肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。
这一平衡被打破就会出现肾虚，会造成人体抵抗力下降，容易生病，引起诸多疾病。常见的有：肾炎肾病肾衰竭、小儿智力发育迟缓、男女不孕不育、老年骨质疏松、脑虚老年痴呆。而如果肾精充足，很多病都不会发生。
补肾精，先天精只能由练内丹和采日精来补，后天精可以通过黑色食物
五黑丹，终南山道医养肾秘方，把黄精、黑芝麻、黑豆、桑葚等黑色入肾的药食同源的食材，经过九蒸九晒特制而成。看似简单的几种食材，通过古法炮制和专业配比，滋补肾精。
提升活子时，口水增多，助力修行，效果非常好！
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