秋季养肺首当怀山药
《神龙本草经》曰：“味甘、性温，补虚，久服耳目聪明，轻身不饥”。
“山药”色白，入肺、脾、肾三条经。功效为润肺、健脾、补肾。中医认为“肺属金，金对应白色，秋季对应白色，白色的食物可以入肺”，而山药的白色正对应肺。所以山药有很好的润肺之功效，润肺的同时还能健脾与补肾。中医认为“脾为肺之母”，所以选择怀山药润肺，不仅能调理肺脏的本身，还能母子同调。
有以下症状的人可以选择怀山药调理脾、肺：
1.咳嗽、百日咳等久治不愈者。
2.干咳无痰者。
3.脾虚、胃口差者。
4.肺热、肺燥之人（容易流鼻血）。
5.过敏性鼻炎、过敏性体质者。
但是普通山药只能做菜，只有正宗焦作的垆土怀山药才能治病！
河南怀庆府辖区盛产山药，且所产山药最为地道、质量最优故又名“怀山药”。锡纯大师用山药治疗多种疾病病案举不胜举，现从汤剂中的山药配伍和山药粥疗两个方面，概括介绍张锡纯善用山药之妙。
我考察了很多地方的山药选择了这个
特级无硫，自然晾晒 ”
制作正宗的怀山药片一定要选取温县垆土地山药。
我们选用的垆土山药。 来自政府一号基地，谷雨前种植，霜降后收获。
一根怀山药需要经历3个季节的风雨洗礼，生长周期245天。
全程物联网监控，保证每一根山药都有踪可循，有据可依。
垆土山药的质地原本就非常细密、柔和而骄纵。出土的垆土山药要及时进行清洗、去皮、切片才能最大程度的保持山药的原有口感和营养。
带皮山药片，滋阴补气效果更好，营养价值更高，适合于所有人，效果更好。
垆土的山药质坚粉足，密度大。
如何吃呢？
怀山药片每天用60克以上煮水，煮粥，提醒:便秘者就用山药片煮水，只喝水不吃片。
不愿意煮的就吃山药粉。
坚持三个月以上皮肤会白里透红，饭量大增。如果你用量够大，甚至第二天就会饭量大增，身体有力气
有名医试过病人icu吃什么都不管用，就用怀山药片煮水鼻饲，给抢救回来了
他80多岁母亲因为打新冠疫苗咳喘三年，吃不下饭，只能杵着拐杖，家人都觉得快不行了，我让他用黄精原浆配合怀山药粉每天吃两次，七天有好转，一个月好了80%，三个月完全康复，现在能吃两碗饭，老年斑都少了
