每年的10月20日为
“世界骨质疏松日”
今年的主题为
“管体重、强骨骼”
旨在通过传播科学管理体重、增强骨骼的理念，以预防骨质疏松症和脆性骨折的发生。
骨质疏松症正在严重危害着公众健康，2018年公布的全国骨质疏松症流行病学调查数据显示，我国50岁以上人群骨质疏松症的患病率为19.2%，其中女性为32.1%，男性为6.0%。据此估算，目前我国骨质疏松症患病人数约为9000万，其中女性约为7000万。
骨质疏松是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏为特征，导致骨脆性增加和易于骨折的全身性骨病。随着年龄的增长，人体骨骼中的钙质会逐渐流失，尤其是更年期后的女性和老年男性，更容易患上骨质疏松症。
体重是影响人体代谢和骨骼健康的重要因素，在生命的各个阶段都会影响骨骼健康。人们往往注意低体重对骨骼健康的影响，研究表明低体重和过度肥胖都会对骨骼健康造成不利影响。通过管理体重和增强抗阻、力量锻炼可以促进骨骼强健。
骨质疏松三大症状：
1、腰背酸痛，腿脚抽筋，肩背、颈部、手腕、脚踝部疼痛；
2、身材变矮，弯腰驼背，胸闷气短，呼吸困难（脊柱形状改变压迫肺部）；
3、骨折，如腕部骨折、髋部骨折等。
2024年10月20日 9:00-11:00
郑州市中医院文化宫路院区门诊1楼大厅
郑州市中医院内分泌科、骨科
1. 专家骨质疏松知识宣教；
2. 内分泌科、骨科专家义诊。
声明：本文仅作健康科普，不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病，请及时去郑州市中医院就诊，谨遵医嘱。（文中部分图片来源于网络，非商业用途，仅用作公益科普，如有侵权，请联系删除。）
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