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Hihi大家早呀~今天又是Ling来给大家投喂“精神食粮”啦！
最近都有在追脱口秀节目，虽然说今年女脱口秀演员多了很多，但我想说不够！女性数量不够！我也听不够！特别是近几期还淘汰了几位我喜欢的选手
比如吐槽“服美役”的鸭绒。
比如讲“寡妇命”的菜菜。
真的好可惜！没了这些“天才女友”，快乐立刻少了一大半（在此许愿明年能有神仙平台出一档全女班的脱口秀节目）
但幸运的是，通过这两档脱口秀节目，我发现了好几档宝藏女性播客节目，比如鲁豫老师主持的《岩中花述》、颜怡颜悦还有一帮女脱口秀演员们发起的《小fool人》……
知道后一直在听，从中get到了无比多的快乐和力量~
今天就来认真安利三个我最近在听的心头好给大家，也欢迎大家来安利你们在听的。
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PS.最后也整理了其他优质的女性播客list，听不够的可以码下来一起听~
第一个要推荐的必须是《岩中花述》，由意大利品牌GIADA发起，鲁豫是常驻主持。
从名字开始，这档播客就注定与众不同。
一开始听到“岩中花述”，有点云里雾里不是很懂，后来听到鲁豫对播客名的阐述，才发现这四个字蕴含着巨大的能量：
“一朵花应该在适合它生长的环境里成长，这当然是最佳的状态。但人生就是这样，有的时候一切条件未必尽如人意，但你依然要生存下来。你依然应该拥有某种挣扎求生，能够突破岩石桎梏，能够破土而出的能力和顽强的生命力。
这可能是需要一朵花具备的，是每一个女性在任何一个时代，都需要具备的特别生存能力。这是生命交给我们的课题。”
节目内容和质感更是一绝。
鲁豫与嘉宾的对话都是温和平静、娓娓道来，节奏掌握得刚刚好，听着非常舒适。常常心里想不愧是做访谈类主持人起家的！
而且不管是哪一期，都能听出她做的功课非常足。嘉宾过往的经历、出版过的作品，哪怕只是一篇文章她都如数家珍，能从中感受到她是真的想了解对方、与对方深入交谈的真诚。在对谈过程中也会引用很多对方领域里的名人、著作等，稳稳接住对方的话把、永远不会冷场~
这么说吧，如果你对鲁豫的印象只有“真的吗？我不信”的采访片段，请一定要听听她主持的这档播客，你不仅能感觉到她做为一个主持人的用心，也能感觉到她同样作为一名女性的真诚和温柔，同时还能感觉到她本身作为一个人的精彩和智慧。
她之前在综艺里的点评也很温柔、很真诚
除了鲁豫本人，里面邀请到的女性嘉宾也很吸引人！
目前听下来，我自己印象最深刻的是对谈詹青云那期。
她说“人的梦想是一步一步变大的”。
之前我对詹青云的了解不多，听了播客才知道她并非出身大富大贵，她从贵州到香港、到美国、再到计划去欧洲读法哲学……都是自己一步一步走出来的。中途她去读哈佛是借了高额的贷款，然后靠自己当律师来慢慢还清的。如果再去欧洲上学，又会变成穷学生，但“又何妨”。
哇，第一次清晰且深刻感受到自由、松弛以及永远不给人生设限的快乐！虽然是很平静的对话，却让我内心瞬间充满巨大的能量。
印象很深的还有一段话。关于努力的意义，她们说“有时候会用天鹅来形容一些成功的女性，意思是说我在水波之下，你看不到我的脚在不停地蹬，所有的努力是在水面之下，平静水面之上你只看到一个优雅的天鹅。”
当时听完我的内心又一次被震撼到。
除了对话詹青云这期，还有好几期光是看名字也感受到其中的力量，真心推荐大家收藏起来细细听、反复听~
在我心里，它不仅仅是一档优秀的播客节目，更是对我有着强大吸引力的、女性和女性之间的对谈记录。每次听都会感受到一股巨大的女性力量，它像是春天山林里缓缓流过的溪水一般、滋润着你，它不强势但很有Power，希望大家都能从中汲取到更多的力量和养分~
这是一档由女脱口秀演员们办的播客，之前在写脱口秀节目安利的时候就提过一嘴~
相比之前偏实用的播客推荐，这档就属于女脱口秀演员的“姐妹聊天会”，主打放松解压。
每次听她们坐在一起叽叽喳喳讲话，偶尔会有种自己穿过了耳机坐在她们身边一起畅聊的感觉，这是听女性播客才能有的共鸣！
关键她们本身又很懂拿捏幽默，经常会有各种意想不到的梗，走在路上或搭地铁的时候听都忍不住想笑出来（但毕竟是公共场合还要控制自己的嘴角，不能咧得太大哈哈哈）
第一期讨论“失败”就很有意思，讲自己的“失败”&讲女性是如何面对和处理失败的。听之前会觉得谈论这个话题会不会很沉重、听完会不会emo（最近心理压力也是蛮大的，容易焦虑），没想到边听边笑！
晓卉说自己的“失败”是在两年多前、房价最高的时候买了房子，现在跌得好惨，小鹿“安慰”她说：“你这是顶峰作案啊”哈哈哈哈，永远热爱谐音梗！
印象很深的还有她们聊到古今中外的神话中几乎找不到一个真正成功的女性角色，而且女性也很少会被定义为成功的。女性的存在更像是一个奖杯，是为了奖励他人而出现，就像白素贞。
本来听到这时觉得有点沉重，但她们很快就化解了。
晓卉说：“白素贞修炼了几千年，工作能力早就修炼出来了”。
其他人的“地狱梗”接踵而来：“那她会遭遇年龄歧视”、“你都两千岁了，就不要想升职了”、“都两千岁了，她就不可能是个成功女人”、“以后还考虑怀孕吗”……
虽然很残忍很现实，但听她们这么说也不会觉得被冒犯，反而会突然醒悟过来，原来很多女性一直都处于这种“困境”中，这种深刻的黑色幽默，是女性才懂的幽默。
第二期聊到了告别，但一点不沉重！同样温柔中带着犀利、幽默中带着深刻，听得我又哭又笑。
底下的评论也很到位
这么说吧，在这档播客里你会看到女脱口秀演员们更多不为人知的一面，get到她们更多独特的魅力~推荐大家都听起来！
在那么多女性播客节目里，杨天真的《天真不天真》应该是最出圈又最容易被忽视的一个
据我的观察，身边很多朋友都是听说过而没听过。或许是因为杨天真早早被大众熟知、也曾输出过很多“爆款金句”，知道她有很多厉害的内容、也会一直输出，但也正因为这样，大家都会选择码住但先不听，像极了我以前在网上刷到各种实用干货都是转发收藏了但拖很久都不看哈哈哈
但我真心建议大家都赶紧听起来，节目的含金量真的很高，可以说是“精神充电宝”。
随时随地点开随便一期你都会“被动接受”到超多干货&能量
首先是听感很好。她口条清晰、普通话标准且没有口癖，不会有“嗯嗯呃呃”，从开始到结束都是慢条斯理娓娓道来。更重要的是，她的表达都非常真诚优秀而不优越，不会听着听着走神或听不入耳~
其次是她的播客会不断给人力量。她在讲播客的时候，一直都是毫不避讳展示自己的野心和自信，非常坦荡、直白，对东亚女性来说，真的很难得！听着听着内心也会“莫名”充满自信和力量~
最重要的是，她播客里的干货很多！不管什么年纪、什么生活状态，她的话会打破你原有的思维认知框架、让你获得启发。
说到“好命”，她说：“所谓的贵人相助的过程是你在短时间内抓住了别人，把你的优势，把你的能量展示给了别人”。
说到缺点，她说：“我接受我有缺点，我知道缺点是可以被改掉的”。
说到自己想要的东西，她说：“全力以赴地朝着我要的东西去努力，我可以失败，我可以走空，但是我不接受被选择”。
我印象很深的一个例子是，她高中就是“称霸”校园的学生会会长，但到了大学去学生会面试都没面上，让她觉得有些疑惑（但没有因此消沉觉得自己不好或不行）。后来她思考后发现大学的规则跟高中是不一样的，她也没有让自己去适应那个她不喜欢的规则，而是自己用别的路径、在大三的时候直接一步到位当上了学生会主席。
她总结自己的心态就是：不想服从规则，那就去创造规则。
当时听完我直接“哇”了一声，这思维、这心态，谁能不说一声牛X（说来惭愧，我30岁了还是很怂、没有意识到自己可以拥有这种心态）
1、思文和袁袁的《思文，败类》
2、杨笠和小红的《杨笠小红》
3、菜菜和 echo的《我的普通女友》
4、norah 的《诺拉 A 梦》
5、echo自己的《一般货色》
6、别任性Be A Dodo
性与性别博士Alexwood主持的节目，从性别角度看一切。不仅有社会热点，也会关注女性个体的成长和经历。
但我也知道，这并不代表她真的“输”了，让这些女性的故事被看见，就已经赢了！Echo自己也说：“女性出走的故事并不是为了博眼球，或者在观众们倒吸一口凉气的间获得怜悯，都不是，最重要的是被看见。”
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