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Hihi大家早呀，今天又是省钱小能手Ling来值班啦~
上个月更新了一波省钱小技巧（戳蓝字回顾），没想到留言区超热闹，好多小伙伴都猛夸说这样的分享好实用、希望多来点：
留言区还有很多省钱小技巧，可以戳图回顾！
看到这些留言，除了成就感满满✨，内心还有点小感动！
大家都知道广州遍地都是低调的有钱人，就算是家里有好几十栋房子收租的房东，每天依旧是踩着凉拖、穿着旧T恤出门~主打的就是一个该省省、该花花的朴实消费观。
作为一个土生土长的广州人，省钱仿佛就刻在了DNA里，再加上逐渐迈入30+需要多为以后打算的节点，这几年我也越发注重省钱，在不委屈自己、快乐享受生活的同时，尽可能多省一点，为未来做好储备~
这不，刚好最近又新攒了几个超实用的省钱技巧（以前的可以到后台回复【省钱系列】回顾），从日常吃饭到寻医问药都有，尤其第一个，免费！相信大部分人都会用到。
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话不多说，let's go！
不出家门，在线看诊
0元问诊、1分钟测体质
省钱指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
灵魂提问，有没有人跟我一样，有点小毛病不舒服不是第一时间去看医生，而是先在网上搜索一轮、把自己吓个半死才想起来去医院咨询医生？
也不是讳疾忌医，很多时候看医生的确没那么方便，不仅要提前挂号、请假，到了医院还不一定能立马看上，往往都要等候1-2小时。
左右滑动，查看更多
比如我了解到广东省中医院，不仅有免费义诊，有内科、脾胃病科、皮肤科等15个科室的医生可以免费线上咨询；还有免费舌诊，不用出门、不用花钱，动动手指拍个照就能get到专属的健康检测报告。
还挺方便有点小病小痛但没时间去医院的打工人，或者是身在外地、不了解当地就医情况想提前咨询是否需要线下就医的小伙伴~
免费义诊就是医院会派一些医生每天抽空在线上回复大家的问题，好处是不花钱、不费精力，但bug是没法保证医生能即时回复，只能用来问一些不太紧急的问题。
免费舌诊则是将中医传统的诊断方法跟现代AI科技相结合，大家只要动动手指，对着舌头拍一张照片就ok！几十秒就能根据你的舌象作出简要的诊断，也会提供相应的健康报告~对现代都市人很友好！
不过还是要强调一下，因为是自己拍摄，拍出来的舌象可能会受到角度、光线、距离等的影响，甚至你之前吃过什么，比如喝了果汁、咖啡后导致舌头变黄，也可能会影响到诊断结果。
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省中医的AI舌诊也有付费服务，主要是根据舌象诊断结果提供调理方案、可以根据个人需要看要不要买。
但我觉得，想要精准调理，还是去一趟医院找医生全面诊断比较好。
暂时只发现广东省中医院有免费诊疗的服务，无论是不是在广州的小伙伴，有需要的都可以去用一用~
长者饭堂就餐
两荤一素一汤14元
省钱指数：⭐️⭐️⭐️⭐️
没时间自己做饭又想吃得健康、吃得便宜？长者饭堂能帮你省省省！
这我也是看电视新闻才知道的，原来从去年开始，广州有部分长者饭堂就逐步开放给全社会，不限年龄，社区周边的上班族和学生都可以去吃。
老年人去吃是有补贴的，不同年龄、不同户籍的优惠都不同，一顿最低9块。如果是年轻人去吃，虽然没有补贴，但价格也会比一般餐厅要经济实惠很多~
关键是长者饭堂是有政府监管、社会监督，食物干净卫生有保证，再加上每餐都有荤素搭配，健康又有营养，可以说是当代年轻人、上班族最理想的“健康餐”了~
也不担心味道，之前在网上看到有人说长者饭堂的菜式都非常清淡、甚至可以用寡淡无味形容，为此我特意去打卡了，整体是偏清淡、但我觉得还挺好吃的，不至于无味，我个人觉得是符合广东胃的口味。
要是喜欢吃辣，也有辣菜可选、还可以自己加辣椒酱。
打饭、收钱的阿姨都很nice，打饭的时候感觉一秒回到了大学时代~
可能会有小伙伴担心，年轻人去长者饭堂会不会影响到老人家？
现在长者饭堂是通过政府补贴、企业让利、社会捐助以及长者自己缴纳一点点来维持经营的，一个长者饭堂每天要有“300个老人的就餐量”才可以保本和微利。
所以更多人到长者饭堂就餐、有助于饭堂的可持续经营，反而能为长者提供更好的服务。关键在于做好分流，保障老人家们的用餐体验~
广州基本上每个区都有设立，截至去年9月，已有1153个长者饭堂投入使用，大部分都是工作日会开放、部分周末也会开放。但部分不一定开放给所有人，想试试的小伙伴可以到后台回复【长者饭堂】，查询离自己最近的那家打电话咨询~
也欢迎其他城市的小伙伴来分享你们所在地的长者饭堂哦！
医院定点、医保按摩针灸
立省200+元
省钱指数：⭐️⭐️⭐️
最后一个也是关于看病的。
之前医保省钱系列里就分享过去家附近的社区医院或支持医保报销的按摩馆可以刷医保按摩省钱，缓解颈椎不适、腰痛等打工人常见的“职业病”。
但对于我这种长期久坐伏案的打工人来说，无论是去医院还是中医馆按摩推拿，只能起到缓解的作用。要是经常去，长期下来也是一笔不少的费用。
要么就是老老实实去三甲医院看医生治疗，尽可能治好、不再复发。特别是颈椎问题特别严重的，花一两次钱在医院治疗好了，算下来比长期去按摩省钱。
我亲身经历就是这样，6月初突然有一天颈椎很不舒服、头也特别痛，吃了止痛药也无济于事，我妈就带我去家附近的中医馆按摩+针灸。第一次针灸完，当下是缓解了。但隔天还是很不舒服，后面又去了一次，结果还是一样痛。
于是第二天我就赶紧去三甲医院挂号看医生，也是要连续针灸治疗两次，治疗费用加上药膏贴一共900多，这么看是有点贵，实际上医保统筹590多，个人只需支付330左右（其中20块是挂号费）。
今天就到这，希望今日份的分享能帮到想要省钱的大家。有用的话别忘了点赞、点在看和分享三连走起呀
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