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现在已过小寒，此时处于一年中最冷的三九前后。三九时节，应根据气候变化合理养生保健，才能保证身体适应寒冷的天气，确保来年有一个健康的身体。此时养生牢记“三忌三宜”！
文章来自中国中医，版权当属原作者，若有侵犯，请及时联系我们；若未标明来源，敬请谅解！
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