关注平安 更关心你
冬至将至
室内外温度形成了鲜明对比
凛冽寒风肆意呼啸
暖气却氤氲融融暖意
我们仿若乘坐着一辆过山车
在冰与火的轨道上来回飞驰
隐藏我们身边的“健康杀手”温度差
早已伺机而动...
湿发“瑟瑟发抖” 面瘫悄然 “偷袭”
“冬日被窝深度爱好者”小张，每次早八起床都是一场硬仗。为了能多睡几分钟的懒觉，他常常洗完头后，不等头发吹干，便匆匆忙忙奔赴教室。
他刚一出门，寒风如刀割般扑面而来，头发上的水珠快速蒸发，一场无情的 “热量掠夺战”一触即发。头皮和面部的血管首当其冲，急剧收缩，好似被冰冷的大手紧紧攥住。
好不容易铃响赶到教室，刚转入温暖教室环境的小张，感觉面部僵硬，在骤变温度差的刺激下面部神经陷入混乱。幸亏同学及时发现了小张嘴角歪斜的异样，及时就医后，“面瘫危机”得以解除。
小
安
提
示
一定要确保头发完全吹干才能出门，冬季温差较大，湿发出门极易出现面部痉挛，甚至面瘫的发生。
尤其是对于一些体质较弱或者本身就患有慢性疾病的人来说，冬季温差就是颗“定时炸弹”，随时可能引发各种危险状况。
如果确实时间紧，宁可不洗也别冒这个险。
心脏 “速冻危机” 警示
小李和朋友在校外聚餐，身体被热闹的氛围和热腾腾的火锅烘得暖乎乎的。吃的正尽兴之时，小李手机响了，一看是班导师的电话，他想都没想，放下碗筷就往门口跑去，外套也忘在座位上。
刚说了还没几句话，就感觉胸口一阵剧痛，接着眼前一黑就倒在地上。好在周围行人发现及时，紧急送往了医院，经诊断为急性心源性猝死。身体从温暖的室内突然进入寒冷的室外，血管迅速收缩，血压急剧上升，给心脏带来了极大的负担。
小
安
提
示
不管有多着急的事，冬季出门前一定要穿上外套，给身体一个缓冲的时间，让心脏能适应骤变的温度差。不要因一时的不在意，给“温差”留了机会。
“热晕”惊魂 冻后速浴之祸
王同学和朋友打雪仗，浑身冻得瑟瑟发抖。回到家后，他迫不及待地冲进浴室，想好好洗个热水澡暖和暖和。他将水温调得较高，一进去就被热气包围了。可不曾想还没洗几分钟，他就感觉头晕目眩，呼吸困难，晕倒在浴室里。
小
安
提
示
冬日回家后，先别急着洗热水澡，稍微休息一下，待身体适应了室内温度后再去洗。洗澡时可以先冲洗脚踝到膝盖，给身体一个慢慢的过渡。
酒后泡热汤 血管要“爆”啦
小刘和朋友出去聚会喝酒，两杯白酒入肚，感觉浑身发热，脑袋晕乎乎的。有人提议去蒸桑拿洗洗澡放松一下，他觉得这个主意不错，就跟着去了。一进桑拿房，热气腾腾的水汽包裹着他，他刚想好好享受一下，突然感觉头痛欲裂，狂吐不止，紧接着就失去了意识。被送到医院后，经诊断为大面积脑出血，最终抢救无效死亡。
喝酒后血管已经处于扩张状态，再进入高温的桑拿房，血管进一步扩张，血压急剧升高，脑部血管破裂，最终导致了大面积脑出血。
小
安
提
示
喝酒后千万不能泡温泉或蒸桑拿，等酒精完全代谢掉，身体恢复正常状态后再去为宜。
此外，小安温馨提醒各位同学，在校期间请勿饮酒。
冬季温差的危害的确不容小觑
据统计我国
每年冬季心血管患者死亡人数比夏天高41％
冬季死亡人数较其他季节多4.4万
家中的长辈尤其老人们
随着年龄的增长
身体的抵抗力和适应能力都在下降
他们更是冬季温差危害的易感人群
空闲时不妨给家中的老人打个电话
送上一声温暖的问候与贴心的叮嘱~
一个帽子、一条围巾
便是冬日里守护老人安康的坚实屏障
小安再次提醒大家
冬季美丽却又危险重重
希望大家都能重视温差问题
平安度过这寒冷的冬天
在每一个季节都绽放出绚丽之花
点击图片查看原文
推荐阅读
执行编辑 | 何安也 张祥玉
责任编辑 | 蒋思雅 苏新喻
审校 | 刘世祺 张业旖 钦泽睿
