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活力，运动不息
大学时光，体育不只是课程，它还是青春的燃料站！在我们的校园里，青春的活力如同阳光般洒满每个角落。而运动，就是我们释放这股活力、书写热血故事的最佳方式！
运动的魅力
健康体魄：大学生活丰富多彩，但也伴随着学业压力。经常运动可以增强我们的免疫力，让我们精力充沛地应对繁重的学习任务。
塑造身形：这个年龄段是塑造完美身材的好时机。跑步可以让腿部线条更加优美，篮球、网球等球类运动能锻炼我们的协调性和肌肉力量，而瑜伽则有助于塑造优雅的体态，帮助我们展现出自信的风采。
缓解压力：面对考试、论文和各种社团活动，压力如影随形。一场酣畅淋漓的运动就是最好的解压方式。当汗水流淌，压力也随之释放，我们会感受到心灵的轻松和愉悦。
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CAUCer热门校园运动推荐
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跑步
创高，启动
简单易行的跑步是校园里最常见的运动方式。清晨的操场，傍晚的林荫道，都可以成为你的跑道。你可以选择一个人享受独处的时光，听着音乐，感受脚步与心跳的节奏；也可以和朋友一起，边跑边聊，分享生活的点滴。参加各种校园跑活动，不仅能强身健体，还能收获满满的成就感哦。
球类运动
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舞蹈
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舞蹈
无论是活力四射的街舞，还是优美典雅的民族舞、拉丁舞，舞蹈都是一种极具表现力的运动。学校的舞蹈社团会定期组织训练和表演，在这里，你可以跟着音乐的节奏尽情舞动，释放内心的热情，同时还能提高自己的柔韧性和节奏感，展现独特的魅力。
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CAUC运动资源大揭秘
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体育设施
学校的体育馆、操场、网球场、游泳馆、羽毛球场等都是我们运动的好地方。体育馆内设备齐全，有各种健身器材供我们使用；操场则是跑步、踢足球的广阔天地。这些设施大多对我们免费开放，我们要充分利用起来。
2
社团活动
丰富的体育社团
丰富多样的体育社团是CAUCers运动的乐园。篮球社、足球社、羽毛球社、网球社、长跑社等，每个社团都有专业的指导老师和热情的小伙伴。加入社团，你可以参加定期的训练、友谊赛，还能参加校内外的比赛，结交志同道合的朋友。
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运动赛事
各种运动赛事
学校会举办各类运动赛事，如运动会、篮球赛、排球赛等。这些赛事不仅是展示自己的平台，也是为学校、为学院争光的好机会。积极参与其中，你会体验到竞技的紧张刺激，感受到集体荣誉感的强大力量。
运动时注意安全！
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往期回顾
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执行编辑 | 谭惠匀
责任编辑 | 刘宇欣 蒋思雅
审校 |刘世祺 张业旖 钦泽睿
部分图片来源于网络
