今天给大家分享超级好吃的低卡韩式拌饭,完全不输外面料理店的味道,做法简单,一看就会,好吃不胖人,太适合想减肥的姐妹了,做法如下👇,赶紧去做啊!!
✅食材准备:
鸡蛋、西葫芦、菠菜、黄豆芽、黄瓜、胡萝卜、一拳头糙米饭(可以选择自己喜欢的配菜或者瘦肉、鸡肉)
✅做法:
1️⃣鸡蛋煎好备用
2️⃣食材洗净,西葫芦、黄豆芽、胡萝卜丝、菠菜炒熟或者烫熟备用
3️⃣碗中先放糙米饭,摆上炒熟的蔬菜,煎蛋,撒上白芝麻,淋上拌饭酱即可
今天给大家分享超级好吃的低卡韩式拌饭,完全不输外面料理店的味道,做法简单,一看就会,好吃不胖人,太适合想减肥的姐妹了,做法如下👇,赶紧去做啊!!
✅食材准备:
鸡蛋、西葫芦、菠菜、黄豆芽、黄瓜、胡萝卜、一拳头糙米饭(可以选择自己喜欢的配菜或者瘦肉、鸡肉)
✅做法:
1️⃣鸡蛋煎好备用
2️⃣食材洗净,西葫芦、黄豆芽、胡萝卜丝、菠菜炒熟或者烫熟备用
3️⃣碗中先放糙米饭,摆上炒熟的蔬菜,煎蛋,撒上白芝麻,淋上拌饭酱即可