减肥的姐妹吃这一个就够了!

美食   2024-12-20 20:00   河北  

适合减肥姐妹的无米寿司🍣!!其实是用土豆做的哈哈,土豆泥细腻绵软,里面加上各种蔬菜配菜,口感丰富,还特别顶饱,一顿饭吃一个就够了!低卡低脂,过年前想瘦几斤的赶紧去做👍!!



🥬食材:

土豆,鸡蛋,胡萝卜,菠菜,蟹柳,海苔

🥬做法:
1️⃣土豆去皮蒸熟➕黑胡椒、盐压成泥
2️⃣鸡蛋摊成蛋饼,胡萝卜炒软,菠菜加点水煮软
3️⃣取一片海苔均匀涂抹土豆泥,放上所有配菜卷起来就行了


芝芝55
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