家庭版的葱香大鸡排🐔，比外面油炸的好吃很多，肉质鲜美，低卡低脂，特别适合想吃又怕胖的姐妹哦～做法也非常的简单，快来一起学吧～✌✌
✅食材：葱、鸡胸肉、淀粉
酱汁：生抽2勺 老抽1.5勺 蚝油1勺 代糖2勺 清水1勺
✅做法：
1、鸡胸肉横着切成两片，双面裹上淀粉，用刀背轻轻拍打这样肉质更嫩
2、鸡胸肉下锅煎至两面金黄盛出备用
3、小葱打底，鸡排放在小葱上表面再放上一点小葱，淋上酱汁大火收汁即可
家庭版的葱香大鸡排🐔，比外面油炸的好吃很多，肉质鲜美，低卡低脂，特别适合想吃又怕胖的姐妹哦～做法也非常的简单，快来一起学吧～✌✌
✅食材：葱、鸡胸肉、淀粉
酱汁：生抽2勺 老抽1.5勺 蚝油1勺 代糖2勺 清水1勺
✅做法：
1、鸡胸肉横着切成两片，双面裹上淀粉，用刀背轻轻拍打这样肉质更嫩
2、鸡胸肉下锅煎至两面金黄盛出备用
3、小葱打底，鸡排放在小葱上表面再放上一点小葱，淋上酱汁大火收汁即可
