快翻书栏目/ 2024.9.3
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快翻书
育儿解压书
冲上「微信读书」热榜的育儿解压书，究竟有什么神奇之处？
快翻点评：
～真的生气时看这本书会丢掉，因为一点都不能消气。
～获得解压效果，需要翻转思维，学会养娃解法。
～心灵按摩书籍，可以局部解压，没有触及结构性思考。可能会成为按摩店的金牌会员。
内容摘录
50 如何培养不爱发脾气的孩子
如果孩子尽情地嬉笑打闹，
他们大脑的杏仁体就会得到满足。
满足后
前额皮质就会给杏仁体“踩刹车”，
让它平静下来。
越是每天玩耍、打闹，
前额皮质就
越擅长
“踩刹车”，
孩子就会成为不容易发脾气的人。
作者点评：杏仁体负责处理生气和愤怒的情绪。因此，当前额叶皮质越善于给杏仁体踩刹车时，孩子就越不易发脾气。
“
所谓
发脾气
”
作者的解法，从脑科学研究角度出发，针对掌管情绪的器官，好好呵护其健康，锻炼控制能力
充足的运动和玩耍，可以有效刺激儿童脑神经发育。教育对前沿的脑科学研究始终缺乏足够关注。
不过消费者又愿意相信可以补脑的儿童营养补充剂——论益智
巴
金
内容摘录
72 有独立能力的孩子
对于不收拾、
不主动学习、
不做该做的事情的孩子，
如果对于他们自己想做的事情
能够自觉去做的话，
就不需要担心他们
不具备独立能力，
反之就要担心。
作者点评：很多人认为，主动去做父母想让自己做的事的孩子就是独立的孩子。虽然这样的孩子很让大人满意，也很容易带，但可能并不真正具备独立能力。
“
所谓
独立
”
作者对独立能力的定义：能自觉决定和安排自己想做的事情。
1、不是完全孩子想做但又需要做的事情，孩子自主完成了，这不是独立能力，而是适应和服从能力。
2、孩子想做的事情，又不敢且没动力去做，那自主思考和行动能力缺失，父母需要担忧。
巴
金
内容摘录
93 产生压力的原因
当家长一直和孩子在一起时，
感到有压力的原因是
所有事情
都必须适应孩子的节奏，
如果一直无法
按照家长自己的节奏
做自己想做的事情，
压力就会大到超乎想象。
这是在成年人之间交往的世界里，
永远无法理解的压力。
作者点评：如果是妻子自己带孩子，丈夫就必须牢记这一点。因此，丈夫要在家庭生活中为妻子留出独处的时间。
“
所谓
节奏
”
作者提出了家庭内成员的节奏
不仅在亲子关系之中，在亲密关系里，人与人之间的节奏都有所不同。在家庭中，保持平衡的节奏似乎是家庭和谐的秘诀之一。可所谓平衡，少不了身份与权力的角力。
作为父母，父母有父母责任；作为孩子，孩子有自己责任；作为夫妻，又有彼此的责任。在责任交织的关系中，保持节奏的平衡这本身就是一件莫大的挑战。
首先，尊重并了解自己的节奏，为家庭每个人预留充分独处的时间。
巴
金
总结评分
1
这是一本容易被当成“道理我都懂”的育儿书，不适合急救，适合抢救或育儿预习
2
这本书对家长的建议：善于思考和破除关系困结，站在孩子个体角度和教育现象角度思考——儿童角度【身体、心理、大脑】&教育现象【家庭关系、社会化、文化规范】
3
总结：好好说话、善于思考、尊重自我与孩子
