人生
教练
据国家心血管中心统计，我国每年心源性猝死的55万人群中，18岁-39岁的中青年人占到了接近一半，且有超过九成的人无法救治成功，在送到医院的途中就已死亡。
国内加班猝死的新闻已经不是一次两次了，而且越来越年轻化。每一次的新闻爆出来，对我们都是一次警示，然而每一次痛惜之后，人们还是会回到996、007的工作状态里。
雇主并没有停止压榨员工，大家也没有选择反抗，相关部门也没有进行管控，而舆论的浪潮快速被其他新闻八卦所替代，人们很快就遗忘了这些付出生命代价来警示世人的年轻人们。
而今天这条爆出来冲上热搜的新闻，也很快就被各种明星八卦给踩了下去。
这个社会，并没有给予人们反抗的机会和权益。甚至人们已经麻木了。
人民日报说：加班怎么了？难道你没有在凌晨三点蹦过迪吗？
企业在员工加班猝死后，说：这是用命拼的时代，但人是可以控制自己的努力的。
如果底层人民只能拿命换钱，那究竟是谁的错？
错在社会太卷？企业太压榨劳动力？还是员工自己不注意身体健康？
后疫情时代，今年的毕业生就业尤其艰难，失业潮让各个行业更卷，而专家给出了“有效的”建议：你可以把私家车用来拉活，把闲置的房子用来出租。
在看到又一个年轻人猝死的新闻的时候，我的第一个念头也是劝大家：抵制加班、拒绝内卷，勇敢跟老板说拜拜。
但是当我看到小宋的家庭条件，我劝不出口。
一个大学需要贷款才能读完的女孩，一双需要倚靠唯一的女儿来度过晚年生活的年迈的父母，一个贫困的独女家庭，小宋确实只能在环境的要求下拿命换钱，因为她根本就没有其他的选择。
在中国，还有许许多多像小宋这样的家庭。他们不敢抵制加班，因为他们经过了很艰难的时光才读完大学找到工作；他们不敢拒绝内卷，因为工作时间更长可能是他们唯一的竞争力；他们更不敢炒老板的鱿鱼，因为他们的收入背后可能是一家人的生存。
都说现在00后在整顿职场，而为什么同样是00后的小宋却加班猝死？
因为能够整顿职场的00后，靠的是家庭给的底气。
因为有父母给予经济支持，他们才可以选择摆烂；因为在资源丰富、条件富裕的环境下长大，他们才可以有更多的选择权。
像小宋那样的女孩，从大学毕业后的人生，只有拼命工作、努力赚钱这一条路可走。
我甚至可以想象，在她无数个熬夜加班、煎熬痛苦的时刻，脑海里想到的一定是她的父母和家里的负担，然后一咬牙，坚持了一天又一天。像是一个勇士一样，投入超出她极限的工作任务中，任由资本家们一遍又一遍的剥削与压榨。
知识可以改变命运，却对抗不了无良的资本家和扭曲的社会观。
猝死之前，小宋的身体已经亮起了“红灯”。一个多星期前她有点感冒，不过她觉得感冒不是什么大问题，没去医院看，自己多喝点水抗过去就好了。就在她连续熬夜加班的那几天里，她的感冒也没完全好，还出现胸闷不适的症状。可惜的是，这些信号都被她忽视了。
直到上周六下午，小宋在休息时突然失去了意识，同事发现她“叫不应”，赶紧打电话叫了120，把小宋送到浙大二院滨江院区急诊中心。
暴发性心肌炎的前兆就是疲惫、咳嗽、呼吸困难和胸痛，通常和普通感冒差不多，但是却可以在2周内迅速恶化，甚至在2-3天内或几个小时造成死亡。
长期疲劳、睡眠不足、精神压力大等因素会导致免疫力低下，非感染性心肌炎大部分是由于过敏和自身免疫疾病导致的。
所以我们平时一定要多运动、少熬夜，提升自身的免疫力。同时，精神压力也不宜过大。
希望天堂没有加班，人间也没有。
Alina霖子
最懂品牌营销的人生教练
极简生活践行者
📍移民定居新西兰
教练微信号：Alinalinzi2020
“人生有无限可能，我不愿画地为牢”
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