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【春节特辑】警惕，别让“春节病”找上门！

健康 2025-01-26 18:12 江西

春节，是我国一年当中最隆重的传统节日，在这举家团圆、亲朋好友相聚的时刻，吃喝玩乐肯定是少不了的，但这时不少健康危机却悄悄找上门。下面几种常见的“春节病”一定要多加提防！

急性的消化系统疾病

这一类主要是由于饮食不当、暴饮暴食、过度饮酒等，会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、伴或不伴发热等，一旦出现这些情况，及时去医院就诊。

温馨提醒：

不要进食腐败变质的食物，食物隔夜食用前要充分加热;避免暴饮暴食，减少酒精、辛辣、油腻食物的摄入；避免摄入易引发自身过敏的食物。

心脑血管疾病

冬天天气寒冷，血管收缩，本身就是心脑血管疾病高发的季节。与此同时新春佳节热闹非凡，亲朋好友相聚，情绪兴奋激动，甚至有的彻夜不眠、打牌、打麻将，使自己处于持续劳累和紧张状态，身体得不到充分的休息，很容易出现心脏意外、脑中风。

温馨提醒：

既往有慢性病的病人，要遵照医嘱定期监测、按时服药；心脑血管疾病风险人群尽量避免室内外频繁进出，随身携带急救药物，同时要避免劳累或着凉，避免情绪过度兴奋，尽量不要熬夜、透支身体，当出现胸痛、胸闷不缓解，头晕头疼、手脚麻木无力，嘴角歪斜、言语不清、活动出现障碍等不适症状时，应及时到医院就诊。

呼吸道疾病

冬天本是呼吸道疾病的高发期，再加上春节期间气温多变，人们走亲访友比较辛劳，身体容易出现抵抗力下降，家里面尤其老人、小孩患病的几率大增，如果症状出来了要及时就医，对症治疗。

温馨提醒：

多关注天气，及时添加衣物；作息要有规律，不宜过度疲劳，要保证充分的睡眠；要坚持适当的运动，提高自身的免疫力；老年体弱的人和儿童尽量不要去不通风、人群又密集的地方，注意个人防护。

气道异物

气道异物问题也要提高警惕。特别是儿童，其牙齿尚未长全，咀嚼功能尚未完善，咳嗽清除异物的能力也较弱，一旦异物进入气道，会出现呛咳、憋气、肺部感染，甚至窒息等症状危及生命。

关键时刻

用保命的海姆立克法！！！

节假日期间人员流动大

呼吸道传染病传播风险增加

广大市民应提高警惕

加强个人防护和健康管理

祝愿大家度过一个

欢乐祥和的春节！

供稿：东湖区疾控中心

统筹：袁晨颖

初审：胡依凡

复审：张玉凌

终审：范义兵

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