星期一
牛奶、骨钙饼干
藜麦大米饭、盐水大虾
开洋冬瓜、小白菜平菇汤
葱油花卷、蜜桔
可以适当补充豆制品。
星期二
牛奶、罗马盾牌曲奇
大米饭、杨梅肉圆
菠菜炒千张、西红柿猪肝汤
红枣蛋糕、青提
避免油炸食品，搭配易消化吸收的食材，避免消化不良。
星期三
牛奶、骨钙饼干
小米大米饭、土豆炖牛腩
彩椒口蘑炒西芹、娃娃菜豆腐汤
蒸蜜薯、哈密瓜
建议补充叶菜类食物。
星期四
牛奶、罗马盾牌曲奇
老母鸡汤面
包菜肉沫粥
今日晚餐主食以米饭为主，饭后可以来点当季水果。
星期五
牛奶、骨钙饼干
大米饭、清蒸多宝鱼
炒三丁、生菜鸡蛋汤
菠萝包、香蕉
正确的荤素搭配，可以使荤素之间的营养成分相得益彰，互相取长补短。
浦园路幼儿园保健室（宣）
