“小雪”已至
寒气来袭
冬日里最能抚慰人心的
非美食莫属
今天就与大家分享三道
《红楼梦》中的冬季美食
一同感受寒日里的人间烟火气
糟鹅掌鸭信
鹅掌即鹅爪,鸭信则是鸭舌。将洗净炖熟的鹅掌鸭信放入香糟、黄酒、盐等佐料中腌制六小时左右,食用时淋上麻油即可。
这道菜风味独特,食之爽口耐嚼,且鹅掌、鸭信中含有丰富的胶原蛋白和磷脂类,营养价值高,还有“补肝壮筋”之效,是冬季极佳的养生凉菜。
酸笋鸡皮汤
将酸笋和带皮鸡胸肉放入锅中炖煮,令酸笋的酸味与鸡肉的鲜味充分融合,根据自己的口味加盐、姜、葱即可。
鸡肉性温,活气血,酸笋富含乳酸,助消化,还可以中和鸡肉的油腻。寒冷的冬季来上一碗鲜美开胃的酸笋鸡皮汤,堪称完美。
建莲红枣汤
建莲即莲子,将泡发好的银耳放入锅中,再加建莲和红枣煮沸,最后加入适量红糖搅拌至融化即可。
建莲有安神之效,红枣可以美容养颜,调理气血和皮肤,冬季喝驱寒养胃,十分有助于养生。
烟火人生
总少不了几分锅气
寒来暑往间
望这盘中餐饮
可以治愈你的整个寒冬