【美真•家校】湖里中心小学教育集团第十一周学生午餐食谱

文摘   2024-11-10 21:02   福建  


每周食谱

11.11-11.15

厦门市湖里中心小学教育集团

湖里中心小学




各位家长:

     您好!孩子的健康成长,离不开合理搭配、营养均衡的餐食,孩子是未来的希望,有了健康的体魄才能更好地学习成长。为此,食悦的营养师每周都会为孩子们制定符合成长需求的营养菜品,即注重食材的新鲜和多样化,确保每一道菜都能提供孩子所需的各种营养素。同时,根据季节变化和孩子的口味偏好,营养师不断调整菜品,让孩子们在享受美食的同时,也能摄入足够的营养。请家长放心,做有温度的美育,做有品质的美食是“食悦”永恒的追求。







营养膳食每日科学搭配


上周餐食成品照


01 11月4日


咖喱鸡

肉沫蒸蛋

双菇炒肉

蒜香大青




     奶黄包

  海带肉丝汤





02 11月5日


蚝油肉片

土豆丝

炒肉

肉沫豆腐

清炒

大白菜




      酸奶

  大骨玉米汤





03 11月6日


酱烧鸭

红烧燕饺

西红柿

炒蛋

蒜蓉

小白菜


   香菇肉酱

  冬瓜肉丝汤





04 11月7日


红烧肉


日本

豆腐煲

黄瓜

炒肉粿

蚝油包菜



     圣女果

   紫菜蛋汤





03 11月8日


黑椒肉排

闽南炒饭


蒜香油菜




       酸奶

   虫草花鸡





营养美味  健康成长


END



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