【美真•家校】湖里中心小学教育集团第十三周学生午餐食谱

文摘   2024-11-24 17:30   福建  

每周食谱

11.25-11.29

厦门市湖里中心小学教育集团

湖里中心小学






各位家长:

      您好!孩子的健康成长,离不开合理搭配、营养均衡的餐食,孩子是未来的希望,有了健康的体魄才能更好地学习成长。为此,食悦的营养师每周都会为孩子们制定符合成长需求的营养菜品,即注重食材的新鲜和多样化,确保每一道菜都能提供孩子所需的各种营养素。同时,根据季节变化和孩子的口味偏好,营养师不断调整菜品,让孩子们在享受美食的同时,也能摄入足够的营养。请家长放心,做有温度的美育,做有品质的美食是“食悦”永恒的追求。








营养膳食每日科学搭配


上周餐食成品照


01 11月18日

胡萝卜

烧鸭

淮山炒

木耳

家常豆腐

蒜香

小白菜




      酸奶

  大骨玉米汤


02 11月19日


糖醋肉

肉沫蒸蛋

莴笋

炒肉片

清炒包菜



     豆沙包

   紫菜蛋汤





03 11月20日


水煮肉片

洋葱圈

花菜炒肉

清炒油菜



   香菇肉酱

茶树菇老鸭汤


04 11月21日


姜母鸭


西红柿

炒蛋

杂菇煲

爆炒

油麦菜






      酸奶

  海带肉丝汤





05 11月22日


卤鸡腿

炒河粉


蒜香

上海青

      砂糖橘

   西红柿蛋汤





营养美味  健康成长



END


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