【美真•家校】湖里中心小学教育集团第十二周学生午餐食谱

文摘   2024-11-17 23:53   福建  

每周食谱

11.18-11.22

厦门市湖里中心小学教育集团

湖里中心小学






各位家长:

     您好!孩子的健康成长,离不开合理搭配、营养均衡的餐食,孩子是未来的希望,有了健康的体魄才能更好地学习成长。为此,食悦的营养师每周都会为孩子们制定符合成长需求的营养菜品,即注重食材的新鲜和多样化,确保每一道菜都能提供孩子所需的各种营养素。同时,根据季节变化和孩子的口味偏好,营养师不断调整菜品,让孩子们在享受美食的同时,也能摄入足够的营养。请家长放心,做有温度的美育,做有品质的美食是“食悦”永恒的追求。







营养膳食每日科学搭配

上周餐食成品照


01 11月11日

沙茶鸭

咖喱肉丸

肉沫冬瓜

蒜香油菜




    香菇肉酱

    紫菜蛋汤


02 11月12日


红烧肉

肉沫茄盒

黄瓜

炒肉粿

清炒

大白菜



     地瓜

黄花菜肉丝汤





03 11月13日



香菇滑鸡

西红柿

炒蛋

卤水豆腐

爆炒大青



       酸奶

  海带大骨汤




04 11月14日


糖醋肉


干锅土豆

肉沫蒸蛋

蚝油包菜





    奶香肉包

  香菇肉丝





05 11月15日


美味肉排

三丝炒面


蒜香

小白菜


       桔子

   山药肉蓉汤





营养美味  健康成长





END



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